Kapalná strava pro akutní pankreatitidy

Pankreatitida - onemocnění charakterizované zánětem slinivky břišní Diabetes a pankreas - věci, které potřebujete vědět ; To může být akutní nebo chronická. Akutní pankreatitida obvykle netrvá déle než tři dny, často doprovázené bolestmi břicha. Chronická pankreatitida - výsledek poškození slinivky a jeho symptomy jsou často průjem a hubnutí. Nevolnost a zvracení se často vyskytují jak v akutní, tak chronické pankreatitidy Chronická pankreatitida - proč potřebujeme přísnou dietu ,

• Limited tekutou dietu

V závažných případech akutní pankreatitidy a akutní zhoršení chronické pankreatitidy pacienta, jsou vyloučeny z jídelníčku všechny potraviny a tekutinu, s výjimkou těch, nezbytné pro udržení života. Tyto kapaliny jsou obvykle podávána intravenózně jako nápoj v normálním způsobem s akutní pankreatitida Akutní pankreatitida - je snadnější, aby se zabránilo, než k léčbě   To může být velmi bolestivé.

• Čiré kapaliny

Tato dieta se obvykle podává 24 hodin po poslední epizodě bolesti. Obsahuje několik živiny a mohou být použity po dobu ne delší než 24-48 hodin. Pacient je uveden ve formě čiré kapaliny (voda, čaj, bujón, jablečný džus) v malých dávkách v průběhu dne.

• Plná tekutou dietu

Pokud pacient normálně nese tekutou dietu, je možné začít dávat více tuhou stravu: bramborová kaše, polévky, mléko, jogurt. Teprve potom můžete začít jíst tuhou stravu.

• Enteroalimentation

Enterální výživa se používá v extrémních případech, aby se zabránilo oslabení organismu. Pacientka byla kapání krmena živného roztoku až do jeho zdravotní stav se nezlepšil.

Mastné kyseliny omega-3

Omega-3 inhibují zánětlivé procesy a se používají k vytvoření vnějšího pláště buněk chrupavky a jiných tkání. Na druhé straně, omega-6, na rozdíl od, může vyvolat zánět a bolest a zvýšení pevnosti spojů charakteristických gonartróza. Většina lidí konzumují asi desetkrát více než omega-6 mastných kyselin omega-3.

Můžete snížit spotřebu omega-6, vyloučen ze stravy, a kukuřičné výrobky obsahující světlicový olej, nasycené tuky a trans-tuků.

Pokud jde o normy spotřeby omega-3 mezi učenci ještě debata, ale většina odborníků doporučují jíst tři gramy těchto látek za den a 0,7 g by mělo pocházet z ryb nebo rybího oleje.

Bioflavonoidy

Bioflavonoidy, jako je quercetin a anthokyanidiny jsou antioxidanty, a vlastnosti některých z nich, kromě toho, jsou podobné vlastnostem NSAID. Tak, bioflavonoidy mohou oba zpomalit vývoj gonartróza, a, do jisté míry zmírnění příznaků. Bohatým zdrojem bioflavonoidů jsou cibule (červená, žlutá, bílá), kapusta, pór, cherry rajčata, brokolice, borůvky Výhody a poškozuje borůvek: zdravotní stav lesa , Černý rybíz, brusinky, kakaový prášek, zelený čaj, meruňky, jablka (s kůží).

Spice

Studie ukázaly, že některé koření mají protizánětlivé vlastnosti, a může také zmírnění symptomů gonartróza. Zejména v tomto ohledu užitečné jsou zázvor Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti   a kurkuma Kurkuma: výhody a poškozuje indického šafránu , Přidejte koření v různých jídel, a nejméně třikrát nebo čtyřikrát týdně, pít čaj se zázvorem.

Vitamin E

Vitamin E - další antioxidant nutné, mimo jiné, pro zdraví kloubů. V jedné studii, lékaři zkoumali několik desítek pacientů s OA kolenního kloubu, který byl na operaci na kolena, a požádal je, aby vyplnit dotazník na téma potravin a získat celou řadu doplňků výživy. Ukázalo se, že nejzávažnější poškození kolenních kloubů byly u pacientů, kteří nemají jíst dostatek vitaminu E. Doporučená denní dávka vitaminu E pro muže a ženy je 15 mg.

Vitamin K

Vitamin K je zřídka uvedeno, pokud jde o gonartróza, ale existují vědecké důkazy o tom, že nedostatek tohoto vitamínu může přispět k rozvoji gonartróza a zhoršovat její příznaky. Denní příjem vitaminu K pro dospělé ženy - 90 mcg (mikrogramů) pro muže -120 mikrogramů. Studie ukázaly, že ženy, které se dostávají po menopauze více než 100 mikrogramů vitamínu K na den, nejen snižuje riziko gonartróza, ale také zpomaluje proces snížení hustoty kostí.

Výzkum

S nízkým obsahem tuku strava v gonartróza je lepší kombinovat s cvičením.

Pacienti, kteří trpí gonartróza, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní, se důrazně doporučuje co nejdříve zbavit z kila navíc ke snížení zátěže na bolavé klouby. Nadváha nejen přispívá k rozvoji gonartróza, ale také vede k tomu, že nemoc postupuje rychleji než lidé s normální hmotností. Chcete-li se zbavit nadváhy je často doporučeno, aby se držela poměrně přísné diety, a to i poté, co váha se vrátí k normálu, dodržovat zásady správné výživy a konzumovat dostatek živin, které byly diskutovány výše.

V poslední době se studie, jejichž účelem bylo zjistit, zda ztráta hmotnosti pomocí diety pouze účinnější než ztráta hmotnosti prostřednictvím diety a cvičení, a to buď pouze fyzické námahy.

Do studie bylo zařazeno 454 pacientů s gonartróza, index tělesné hmotnosti (BMI), který se pohybuje v rozmezí 27 až 41. Pacienti byli rozděleni do tří skupin. Členové první skupiny musel držet nízkokalorickou dietu, jíst hodně zeleniny a ovoce, a výrazně snížit spotřebu tuku. Pacienti ve druhé skupině hrál sporty nejméně třikrát denně, po dobu jedné hodiny. Standardní součástí školení silový trénink, aerobní cvičení a strečink. Členové třetí skupiny následoval dietu a sportu.

399 454 lidí, splnila podmínky organizátorů studie. Oni re-zkoumal 18 měsíců poté, co zahájením studie, a ukázalo se, že hubnutí byl nejvýraznější u lidí, kteří přišli hmotnost dietou sám, nebo po ní následovaly, stravu a sport. Kromě toho, u pacientů, kteří kombinované stravu a sport výrazně snížit bolest v kolenou Život s bolestmi v kolenou: procházka k usnadnění Budou jít a obecně byli více než spokojeni s kvalitou života.