Bohužel ne každá dívka, co menstruace a menstruační cyklus vůbec. Možná je to chyba rodičů, školy, kde je sexuální výchova neuskuteční, tak často pro dospívající dívky první období je šok. Dalším rysem menstruačního cyklu u teenagerů je jeho nepravidelnost, časté porušování, stejně jako bolest při menstruaci. To vše je ještě nevrotiziruet holky, a bojí se řešit jejich problémy, a to nejen k doktorovi, ale i na matku. Cílem každého z ní, že je vzdělání své dcery o funkcích menstruačního cyklu, a v případě různých odchylek okamžitě vzít dceru na gynekologa.

Menarche

Menarche - první období v životě dívek, a to naznačuje, že sexuální vývoj je normální. Zpravidla první měsíc dojít do roka - dva roky po začátku růstu ochlupení a podpaží, zvětšení prsů a rychlý růst teenagera ("růstovém spurtu"). Za normálních okolností, menarche se objeví ve věku jedenáct a čtrnáct let mezi, ale může být odchylky v obou směrech.

Čas první menstruaci jednotlivě každá dívka a závisí na mnoha faktorech:

• Dědičnost (pokud příbuzní v rodině začala začátkem měsíce, nebo naopak, příliš pozdě, měli bychom očekávat, že stejné a teenager);
• fyzický vývoj (proaktivní ve fyzickém vývoji svých vrstevníků zvyšuje pravděpodobnost dřívějšího nástupu menstruace);
• onemocnění (např, častá nachlazení, Chronický zánět mandlí Chronický zánět mandlí - zánět mandlí   a další vliv na formování menstruačního cyklu a dobu první menstruace);
• výživa (podvýživa prodlužuje začátku první menstruace);
• klima (dívka vyrůstala v jižních klimatech, začne menstruovat mnohem dříve než dívky, kteří žijí na severu);
• emocionální stav (stres může významně oddálit nástup menstruace, nebo způsobit menstruační nepravidelnosti).

Menstruace u adolescentů

S příchodem menarché u dívek začne tvořit menstruačního cyklu. Zvláštní rysy menstruačního cyklu u teenagerů je jeho délka. To může být příliš krátká (asi 20-21 dnů), nebo naopak příliš dlouhý (45 dní). Sami menstruace obvykle trvá od tří do sedmi dnů, ale pravděpodobnost a delší dobu. To je způsobeno skutečností, že endokrinní systém je stále ještě ve vývoji, a množství progesteronu Progesteron - norma a patologie   ne vždy dostatečně vysoká, aby způsobují odmítnutí endometria (decidua). Typicky se jedná menstruační krvácení trvá déle než sedm dní, ale v případě dlouhodobých měsíčních, vyhledejte lékařskou pomoc.

Menstruační cyklus ve většině dospívajících dívek založena pouze dva roky po menarche. Za normálních okolností, musí splňovat následující kritéria:

• trvání nejméně 21 dní a ne více než 35 dní;
• menstruační období by mělo trvat od tří do sedmi dnů;
• menstruační ztráta krve by měla být menší než 50 ml a ne více než 150 ml.

Dalším znakem menstruačního cyklu, zejména menstruace u dívek, je jejich citlivost. V zmírnění bolesti při menstruaci mohou pomoci mírné cvičení, teplo v podbřišku, omezení čaje, kávy a čokolády, v těžkých případech, nesteroidní protizánětlivé látky (naproxen, indomethacin).

Voda pro intimní hygienu

Do výběru prostředků osobní hygieny dospívající dívky, je třeba přistupovat s maximální vážností. Self-girl nebude schopen pochopit obrovskou škálu intimních polštářky Dámských vložek - mluvit o křídlech   a tampony Jak používat sanitární pad - základní preventivní opatření , I když reklamy by mělo být poznamenáno, že tampony dospívající nepřijatelné. Při výběru podložky dívčinu matku, sama by se měli účastnit. Není nutné získat vysoce absorpční vložku, pokud dívka střední nebo skrovný menstruace. Tyto sloupky mohou ji uvést v omyl, by bylo méně pravděpodobné, že je změnit, což podporuje růst a množení bakterií, a tak vést k zánětu.

Anna Sozinova

Způsob výuky, "dělat, co říkám," je už ne efektivní. Už jste někdy provést zkoušky, aby určit nejvhodnější metody výchovy dětí ve vaší rodině? Nebo můžete použít metody vzdělávání aplikované na vás jako dítě? Říkala jste, že pro sebe: "Nikdy bych vychovávat své děti stejně jako moji rodiče! "Nebo" Moji rodiče mě porazila, a nic se mi stalo, tak jsem se použít tuto metodu. " Obě tyto možnosti - automatickou reakci, který nemá žádný vztah k zásadám řádného vzdělávání dětí.

Ani by vás mohlo zajímat v otázkách vzdělávání dětí, pokud nejste s nimi žádné problémy. Najednou, jednoho dne, se ukazuje, že vaše rodičovství praktiky víc než neefektivní. Good rodičovství - ne nutně přirozený proces, a být dobrým rodič - nemusí být snadné. Existuje mnoho dovedností, které vám pomohou být dobrý otec nebo matka. K dosažení excelence, musíte nejprve najít vhodné a co je nejdůležitější, efektivní způsob, a pak aplikovat v praxi.

Rodičovská vzdělávání v oblasti vzdělávání bude nutné v naší době.

Co výsledky se očekávají z použití pozitivních rodičovských technik?

• Eliminuje potřebu pro bičování, oddechové časy a "domácího vězení";
• Místo strategie odměny a trestu se používá povzbudivý dobré chování;
• uplatňovat účinné metody pro odstranění záchvaty vzteku;
• Rodiče najít jejich způsob vzdělávání, který by byl snadno použitelné a které by měly pozitivní výsledek;
• pomoc rodičům zvládnout metody vzdělávání, která by byla účinná ve všech fázích dospívání dítěte;
• pomoci dětem růst od odpovědné dospělé, kteří našli své místo ve světě.

Existují tři hlavní kategorie metod vzdělávání. Většina rodičů jsou jedním z nich, i když tam jsou smíšené metody výuky.

Způsob objednávek (návod)

Je to autoritářský způsob výchovy. Autoritářské rodiče věří, není třeba vysvětlit pravidla nebo důvody pro chování dětí. Hlavním argumentem pro ně je, že jejich děti dělají něco proti pravidlům, a musí nést trest za to. Často tresty jsou velmi přísná. Pokud se děti prosí své rodiče o podmínkách provádění jednoho či jinou práci, slyší jednu odpověď: "Protože jsem to řekl (a)." Rodiče, kteří používají tuto metodu, chtějí udržet vše pod kontrolou. Oni vychovávat své děti podle pravidel, které musí dodržovat. Děti zbaveny svobody ve stejnou dobu. Disciplína prokázáno metodou odměně a trestu, a nic jiného. Děti se rychle naučí poslouchat své rodiče kvůli odměn, často jsou prostě bojí svých rodičů. Děti buď s ní žít a naučit se přemýšlet o sobě, nebo vzpouře proti autoritářským praktikám svých rodičů.

Metoda koncese

Tato metoda je dokončit shovívavost. Rodiče, kteří používají tuto metodu mohou obávat, že děti nebudou milovat, nebo být jen přátelé pro děti, tak nemají nastavit jejich podmínky a hranice. Takové rodiče dávají dětem svobodu jednání, a vytvořit v nich žádnou odpovědnost. Jak děti jsou rodiče pochopili, že nemohou vyrovnat se s jejich špatné chování. Děti takových rodičů jsou nezodpovědní, mají problémy ve vztazích, a věří, že svět je příliš složitý pro sebe. Není spravedlivé, aby vychovávat děti bez instalace rámec nebo trvale změnit. Děti nechtějí svobodu bez omezení.

Způsob výběru

Tento demokratický způsob výchovy. "Do jak říkám, a ne ptát se" přes. To znamená, že rodiče a děti jsou si rovny - ne na životní zkušenosti a vzdělání, ale v podstatě. Od útlého věku rodičů jasně tvoří pro sebe očekávaný výsledek vzdělávání a vytvořit rámec pro jeho dosažení. Děti si mohou vybrat naučit je přijmout důsledky a ukázat význam jejich rozhodnutí. Udělení správný výběr zůstatků pocit svobody a odpovědnosti. Děti, které jsou pod kontrolou svůj vlastní život, a činí rozhodnutí, která dobře fungují v budoucnosti a respektovat sebe. Rodiče povzbudit děti, a uznat jejich dobré chování. Oni používají metody disciplíny, kterými se děti učí, spíše než čekat na odměnu nebo trest.