Chcete-li, co nejvíce zachovat kontrolu nad jeho tělem během porodu, a minimalizovat vnější rušení, můžete se nejlépe hodí přirozený porod. Pokud se rozhodnete jít touto cestou, budete muset vzít bolest a nepohodlí, jako integrální součást rodiny - zážitek, který zahrnuje vědomé živobytí každé fázi procesu.

Výhody přirozený porod

Většina z technik používaných při přirozený porod jsou neinvazivní, takže riziko poškození nebo vedlejších účinků pro vás nebo vaše dítě, je minimální.

Mnoho žen tvrdí, že v průběhu přirozený porod zažít silný smysl pro sebe-posílení, a po - hluboký pocit z vykonané práce. A to i přes bolest zbyly, mnozí z nich říkají, že v příštím těhotenství, pokud je to možné také zvolit přirozený porod. Často to je pocit, že je důležité, co se děje, a jejich vlastní odpovědnosti, aby pomohli zmírnit vnímání bolesti.

Navíc během přirozený porod žena je možnost vybrat si pohodlnou polohu pro porod; ve srovnání s ženami, kteří dělají epidurální, snižuje riziko o nutnosti dodatečných opatření ke stimulaci narození. Dechová cvičení, vizualizaci a self-hypnóza techniky bude užitečný nejen během porodu; mohou být použity v různých situacích, aby se dosáhlo vnitřní rovnováhy.

Nedostatky

Na rozdíl od epidurální anestezie, mohou přírodní metody úlevy od bolesti není vyloučení bolesti, takže pokud nejste připraveni, nebo nechtějí cítit bolest během porodu, raději zvážit použití anestezie. Navíc, mnoho z technik používaných v přirozený porod, jsou neúčinné, pokud práce je velmi dlouhá a / nebo pokud jsou různé komplikací, které vyžadují lékařský zásah.

Jak se připravit na přirozený porod

Pokud jste se rozhodli pro přirozený porod, aktivně začít se připravovat na to - vytvořit plán pro dodání, zvolit nemocnici, kde porodí a odborníka, který udržuje svou volbu, jakož i k získání informací o tom, jak předat přirozený porod.

Některé ženy se rozhodnou pro domácí porod - v tomto případě také potřebují pravidelné konzultace s odborníkem a velmi pečlivé přípravy.

Kromě toho se plánuje přirozený porod, je důležité mít na paměti, že bez ohledu na to, jak dobře připravený nejste, tam je vždy možnost, že se něco pokazí, jak byste očekávali. Může se stát, že bolest je mnohem silnější než ty z nich, je zde také pravděpodobnost prodlouženého porodu a komplikací. Proto plán jejich ideální narození, si myslí, že možná budou muset ustoupit od toho; ale, že hlavním úkolem - porodit zdravé dítě.

Dechová cvičení a vizualizace

Obvykle jsou tyto techniky jsou vyučovány v kurzech přípravy na přirozený porod. Pod vizualizace obvykle nerozumím pokud možno co nejvíce jasný a realistický pohled na to, co vás uklidňuje - například místo, kde jste velmi pohodlné a bezpečné narození dítěte.

Pokud jste někdy zapojen do nebo dělat jógu, bojová umění a meditace Meditace - léčí tělo i ducha Jste se naučili dýchat, jak je doporučeno dýchání během přirozený porod. Všichni ostatní budou muset zvládnout techniku ​​hluboké, uklidňující dechu, která pomáhá změnit vnímání bolesti.

Podporuje

Přítomnost partnera nebo jiné blízké osoby - téměř nedílnou součástí přirozeného porodu. Nicméně, ne méně důležité, a profesionální podpora. Instruktor porod, porodní asistentka nebo lékař, který pochopit podstatu přirozený porod, může podporovat, díky které, podle mnoha odborníků, zkracuje dobu trvání práce a snížení rizika různých komplikací.

Hypnóza

Někteří odborníci naznačují, že hypnóza může podstatně snížit bolest a zvýší pravděpodobnost vaginálním porodu. Začněte se učit self-hypnóza by měl mít několik měsíců před narozením.

Po porodu, po tvrdé práci, ženino tělo nereaguje okamžitě odrazí zpět. Postupně, v průběhu několika měsíců, práce zotavuje všechny orgány a systémy. Ale ze všeho nejvíc zraněných dělohy obnovit to vyžaduje určitý čas, správné péči a dohled, které porodník-gynekolog.

Funkce poporodním období

Poporodní - tentokrát začíná po narození placenty a trvá 6-8 týdny. Během této doby došlo ke změnám u žen během těhotenství a porodu, podrobí reverzní zotavení. Ale některé charakteristiky, které odlišují ženy porodí podle millipara zůstanou na celý život. Vzhledem k tomu, vnější děložního čípku (z děložního hrdla) u žen rodících se stane štěrbinu (již rodící to vše).

Proto se v tomto těle je největší procesy redukce. Ihned po narození, fundus (horní strana), je 4-5 cm pod pupkem. Tělo dělohy přiléhající k přední břišní stěny, a udrží hodně mobility v důsledku natažení vazivového aparátu a spouštění tón. Největší tloušťka dělohy je řez v jeho spodní a horní části.

Jak rychle zmenšuje dělohy po porodu

Snížení děložního čípku bezprostředně po porodu jsou mírné, vyvíjejí pouze na konci postnatálním období. Ihned po narození vnitřního průměru ústí děložního (vchodu do cervikálního kanálu) je 10-12 cm, která umožňuje vstoupit do dělohy a odstraňte zbytky placenty. Na konci prvního dne vnitřního děložního čípku projít jen dva prsty a tři dny - pro jednoho. Vnější děložního čípku se uzavře třetí týden po porodu.

Bezprostředně po narození, je rovná hmotnosti v průměru 1 kg, délka dutiny - 15 až 20 cm, příčný rozměr těla dělohy -. 12-13 cm, v noci je úroveň stojící dělohy snižuje o 2 cm, dosahující do 5. dne doprostřed mezi pupek a pubis. V 9-10 den spodní části dělohy neklesne pod pubis. Hmotnost dělohy na konci prvního týdne 500 g, na konci druhého - 350 g, na konci v poporodním období - 50 - 60

Míra využití závisí na vlastnostech dělohy během těhotenství a porodu. Při vícečetné těhotenství, polyhydramnios, velké plody, a slabost oživení práce dělohy v poporodním období se mírně zpomalil. Nepříznivě ovlivnit proces přenesenou dřívější zánět dělohy a jeho přídavky, s dostupností uzlů nezhoubný nádor Benigní nádor - není vždy bezpečné   vláknitý nádor Myomy (fibroidy) - v případě potřeby zásahu lékaře? , Hypoplazie dělohy a omezení činnosti motoru puerperální vzhledem k některým chorobám.

Co se stane s dělohy během rekonvalescence

Snížením děložní sval ždímá krevních a lymfatických cév, některé z nich ve stejné obliterans (suché). Nově vytvořená v průběhu březosti svalové buňky umírají a jsou absorbovány, zbývající svalové buňky jsou výrazně menší.

Vnitřní povrch dělohy po porodu je rozsáhlý povrch rány, s největší změně dochází v placentární kde mnoho zatrombirovannyh cévy. Celý vnitřní povrch dělohy je pokryta zbytky plodových obalů a krevních sraženin.

V rámci běžné poporodní období děložní dutiny během prvních 3-4 dní zůstanou sterilní. Čištění dělohy během tohoto období hraje významnou roli fagocytózu (fagocyty - bílých krvinek je schopen polykat a rozpustit uvnitř bakterie) a extracelulární proteolýza (rozpuštění bakterií pomocí proteolytických enzymů, uvolněných z rozpadu bílých krvinek a bakterie).

Výtok z dělohy jsou tajné rána a zavolal lohiyami. V prvních dnech po narození sráči krvácení z důvodu výrazného příměsí krve s 3-4 dnů jsou sero-sukrovichnymi a obsahují velké množství leukocytů Bílé krvinky jako základ imunity Od 16-20 den - kapaliny a světla. Podle šestého týdne uvolňování děložního lochia zastaví.

Obnova vnitřní výstelky dělohy (epitel) odmítnutí dochází po plodového fragmentů, které zbudou po narození a končí v 20. den, a v placentární - až do konce postnatálním období.

To je nebezpečný stav, protože to může přispět k vývoji dělohy do zánětlivého procesu.

Jak k urychlení snižování dělohy

Děloha se začne klesat ihned po narození, kdy je dno němu by měl být hustá, pokud má měkkou konzistenci, znamená to, sníženou kontraktilitu dělohy. V tomto případě, pomáhá k masáži dělohy, což se provádí z vnějšku přes břišní stěnu.

Bolestivé děložní kontrakce nastat, zesilování při krmení dítěte Kojení - osobní volba   krmení. Chcete-li smluv dělohy rychleji během prvního dne na břiše dát studené vody lahve, jmenovat zástupce s cílem usnadnit jejich snížení. Při velmi bolestivých škrtů možné použití léků proti bolesti a spasmolytiky, ale ve většině případů, které můžete udělat bez něj. Velkou hodnotu v prvních dnech po narození dostane dobrou hygienu (čištění zpracování ran, a tak dále), který zabraňuje komplikací porodu.

Od 4. dne žena začne pohybovat víc, podporuje aktivnější děložní stahy. Dítě je krmena "na požádání", což také vylepšuje kontraktilní schopnost dělohy.

Galina Romanenko