Mnoho žen se bojí nadcházející narození, nebo spíše, bolest spojená s nimi jako čert kříži. Ale málokdo ví, že porod může být bezbolestné, a to v první řadě závisí na matku a její duševní postoj k práci. Poté, co slyšel příběhy nesnesitelnou bolest, budoucí matky šikany sami, a tak narození dítěte, a čekal, kdy se bolest a všechny hrůzy spojené s procesem porodu.

Příčiny bolesti při porodu

Bolest při porodu dochází v důsledku protažení těla a děložního hrdla při porodu a stlačení měkkých tkání pochvy, hráze při porodu hlavy dítěte. Ale vznik bolesti je spojeno nejen s pohybem plodu hlavy. Projevem bolesti spojené s vědomím ženy s její ochotu odejít a čekají na setkání se svým dítětem. Čím lépe upravit psychologicky je žena, tím menší bolest prožívá při porodu.

Psychologická příprava na porod

Je vědecky dokázáno, že žena, která se těší na narození dítěte dochází méně bolesti při porodu, než té, pro kterou je dítě nežádoucí. Z tohoto důvodu, budoucí matka je třeba upravit, aby se setkat drobky, spíše než čekat na bolest během porodu. Kromě toho, těhotné ženy potřebují dozvědět více o skutečném porodu, jejich lhůty a pravidla chování v průběhu práce a pokusů. Koneckonců, neznalost postupu přidává pouze na strachu, a samozřejmě, bolest, ke které dochází během porodu. Pro tento účel je speciální literaturu a školní matky, která poskytuje informace o tom, jak se chovat při porodu, jak dýchat správně Jak dýchat správně - moderní a tradiční techniky   a co můžete očekávat v každém období.

Svépomoc při porodu

Aktivní pohyb práce a to nejen odvádět pozornost od bolesti, ale také snížit. To je způsobeno skutečností, že v průběhu pohybu zintenzivňuje průtok kyslíku do dělohy, který trpí nedostatkem to během porodu. Proto je žádoucí, aby se pohybovat po porodnici, se snaží najít pohodlnou polohu a dýchat správně. Výkřiky nejen úlevu od bolesti, ale také spotřebovávají energii ženy a potřebný kyslík. Je možné v průběhu porodu hladil podbřišku nebo sakrální prostor na masáž. Dobré rozptýlení poezie čtení nahlas, nebo, v nejhorším případě, násobilky. Myšlení při porodu by neměl být o sobě, tak mizerně, a dítě, nějak spadne ještě víc. Není to špatné v těchto chvílích pokračovat v konverzaci s dítětem, přemlouvala jeho spěchat, aby se narodil.

Drug anestézie

Někdy se práce se používá narkotická analgetika, jako je morfin nebo promedol. Není zcela eliminovat bolest, ale snižují její projevy. Obvykle jsou léčiva kombinovány s spasmolytiky, které pomáhají uvolnit děloha rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh. Často, léky se používají k vytvoření drogami indukované spánku Dreams: jak porozumět své sny -otdyha, v případech, kdy je žena unavená, a brzy konec další dodávky. Při přiřazování narkotická analgetika by měly být považovány následující body: Jejich aplikace je oprávněná na otevření děložního čípku není menší než tři nebo čtyři centimetry, a za předpokladu, že do konce roku dodávky je ponechána po dobu alespoň dvou hodin. Pokud tyto podmínky, může být dítě narodí s nedostatkem spontánní dýchání, a ona je žena při porodu pomalý a ospalé během pokusů.

Epidurální analgezie při porodu

Epidurální anestezie - to je moderní způsob zmírnění bolesti v práci. Epidurální anestezie anesteziolog, který později se porodník monitory během porodu. Metoda spočívá v zavedení anestetika do epidurální (pod pevném shell) prostoru míchy v pase. Vzhledem k použité anestetika lidokain nebo markainu. Po zákroku, žena v práci přestává cítit bolest při porodu. Epidurální anestezie je indikován pro ženy s komplikacemi těhotenství (preeklampsie) a dodávky (nekoordinace pohybu domorodé síly), stejně jako nové matky, které nemají psychické dispozice k porodu. Nevýhody této metody je výskyt bolesti zad Bolesti zad: Nespouštějte proces   a bolesti hlavy Bolesti hlavy: Příčiny a komplikace A v procesu brzdění práce, což má za následek, že je třeba rodostimulyatsii.

Ženy, které se připravují, aby se stal matky, musíme mít na paměti, že dobrá fyzická kondice, správné dýchání a mentální příprava pomohla porodit bez bolesti.

Anna Sozinova

Snad všechny ženy, bez výjimky, vnímají přicházející generace jako nutné zlo v procesu, který bude prožívat nesnesitelnou bolest. Ve strachu z bolesti nastávající maminky zapomenout, že porod - oslava narození a setkání se svým dítětem, rekreační začátek nového života. Umění knihy, filmy a příběhy přítelkyně těhotná jen podnítí představivost strašné bolesti, která zhoršuje její úzkost a obavy. Porod bez bolesti může potřebovat jen trochu pracovat pro jejich úlevu. V přírodě, vše rovnoměrně rozloženy, a každá žena prožívá co největší bolest, jak mohla vydržet. Víme, že žádný člověk by měl být schopen překonat zkoušky, jimiž Budoucí maminky při porodu.

Příčiny bolesti při porodu

Důvodů je několik generické bolest.

• Bolest v okolních svalů dělohy

Děloha sám o sobě má velmi málo bolesti nerv receptory, bolest se vyskytuje ve svalech, které ji obklopují. Tyto svaly jsou umístěny do břicha a dolní části zad, a zkušenosti stres, který zasahuje do normálního fyziologického procesu - odejít. Pokud nemůžete potlačit své mysli děložní hladké svalstvo, svaly, které ji obklopují, je možné vědomě uvolnit.

• Zapojení mozku v procesu bolesti

Všechny procesy v těle jsou řízeny centrální nervový systém. Porody nejsou výjimkou. Strach, úzkost a posílání nervové impulsy do mozku, což vede k reflexní svalového napětí úzkost, uspořádané kolem dělohy, což vede k bolesti a vzniku bludného kruhu.

• Protahování porodními cestami

Ve druhé fáze porodu je žena pocitu bolesti v důsledku roztahování a stlačování měkkých tkání v pochvě, hráze, děložního čípku, jako důsledek propagace dítěte přes porodním kanálem.

Příprava odejít s cílem usnadnit porodní agónie

Na základě těchto důvodů obecný bolest může a měla by začít připravovat na porod v předstihu, aby snížit nepohodlí. Za prvé, je to psychologický nálada. Je vhodné provádět denní sluchový trénink Sluchový trénink - začnete myslet pozitivně? Opakování nahlas slova: "Jsem v klidu. Jsem připraven k odjezdu. Jsem v pohodě a šťastný. Čekám na své dítě. " Taková sebeuspokojení vám umožní odstranit vnitřní stres a úzkost. Sluchová trénink může být kombinována s příjemné a klidné hudby, výpary silic Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?   (levandule nebo meduňka).

Pokud je to možné, stanovit porodnici, ve kterém chcete rodit. Seznamte se se svým lékařem, diskutovat o pravidla chování v práci a dalších znepokojivých otázek. Pamatujte si, že strach pochází z neznámého a nepochopení nadcházející. Pokud to podmínky dovolí nemocnici, je vhodné prozkoumat prenatální a porodní sál, který bude nejdůležitější událost v mém životě.

Nezanedbávejte Více informací o narození a vše, co souvisí s nimi. V literatuře, to je nemožné najít všechny odpovědi na vaše otázky, tak perebaryvaya lenost, nedostatek touhy, nebo na dobu nezbytnou pro chodit do školy matek. Třídy detail a mluví o fázích práce, jak dýchat správně Jak dýchat správně - moderní a tradiční techniky   a provádět masáž k úlevě od bolesti, je nastavena na pozitivní přístup k porodu.

Vzhledem k tomu, druhá etapa porodní bolesti je způsoben kompresi tkáně a roztahování porodního kanálu, je nutné se postarat o jejich fyzické přípravy. Sedavý způsob života vede k budoucí matce letargie a svalové slabosti, takže musíte udělat, gymnastiku, častěji a delší procházky, plavecký bazén. Masáž hráze jako dobrý kuchař měkké tkáně natáhnout a vyhnout hráze.

Dalším způsobem, jak zmírnit bolest při porodu, je epidurální. Jeho podstata spočívá v zavedení anestetika do prostoru pod pláštěm míchy v pase. Typicky Epidurals používat během ucpaného porodu.

Pravidla chování při porodu

O několik bodů, které vám zmírnit bolest při porodu:

• pohodlná pozice (chůze, v podřepu s nohama daleko od sebe, stavět bydlení na opěradlo židle nebo z postele);
• boky kymácející pohybu, jako je tanec;
• pozice na všech čtyřech;
• self-masáž bederní oblasti a křížové kosti během porodu;
• Správné dýchání v bitvě (hluboké, stejnoměrně);
• psychologická podpora (mohou být požádáni, aby se zúčastnili narození jejího manžela, matkou nebo přítelkyně);
• ne plakat (platí cry nejen jeho dech během boje, ale i děsí dítě, který je stále těžké, protože musí projít poměrně úzkém porodního kanálu).

Anna Sozinova