Léčba herniated disk: pomůže gymnastika a plavání
6.02.2011
- Léčba herniated disk: pomůže gymnastika a plavání
- Všechny herniated disk
Nejběžnější léčba začíná konzervativními metodami, a pokud je jejich použití nemůže vyrovnat s příznaky, stávat se více agresivní.
Metoda výběru léčby herniated disk, závisí na několika faktorech, včetně:
- Symptomy, které pacient stěžuje
- Věk pacienta
- Úroveň fyzické aktivity pacienta
- Významnou zhoršení příznaků v průběhu času
- Zpravidla, po diagnóze herniated disk Doporučují se tato opatření:
- Odpočinek a změna činnosti
Pacientům se doporučuje odpočívat častěji, a to zejména ve velmi silné bolesti, a vyhnout se činnost, která vede ke zhoršení příznaků. Často je to dost, aby několik dní příznaky herniated disků se staly méně výrazný, a za pár měsíců - prostě pryč.
Teplé a studené obklady
Bolestivé příznaky herniated disk lze zmírnit pomocí teplých a studených obkladů. Expozice vůči nízkým a vysokým teplotám uvolňuje zádové svaly, uvolňuje svalové křeče, a tím odstraňuje bolest.
Fyzikální terapie
Fyzioterapie, jakož i výše uvedené způsoby léčby, nemá žádný přímý vliv na postižené herniated disk, ale pomáhá ke stabilizaci bederní svaly. Tímto způsobem můžete postupně snižovat zátěž, která spadá na meziobratlové ploténky a obratle. Kromě toho, silné svaly umožňují lepší kontrolu bederní páteře, a snížit riziko poškození míšních nervů a disků.
Protizánětlivé léky
Nejčastěji se zmírnit příznaky herniated disku jsou napsány NSAID. Odstranění zánět, tyto léky trochu jednodušší, aby tlak na míšní nerv zakoření.
Orální steroidy
Orální steroidy mohou být velmi užitečné během epizod akutní herniated
Meziobratlových kýla - když tělo nedokáže
, Nejčastěji používané léky, jako prednisolon a Medrol. Snižují zánět v lokalitách kolem stlačených nervů, a tím zmírnit příznaky.
Jiné léky
Mezi další léky používané při léčbě herniated kotoučů - narkotických analgetik a svalová relaxancia. První z nich je určen pro krátkodobou úlevu od silné bolesti. Bohužel, oni mohou způsobit ospalost a relativně dlouhodobé použití - závislost. Je důležité, aby jejich použití pouze na krátkou dobu.
Svalová relaxancia zmírnit křeče zádových svalů, které jsou často pozorovány u herniated disků. Často svalové křeče, které způsobit, že pacient závažnější trápení než bolest s tlakem na míšní nerv zakoření.
Epidurální steroidní injekce
Při použití této metody léčby kortizon injekce provést přímo v oblasti, kde se nerv vymačkané. Stejně jako v případě použití perorálních protizánětlivých léčiv, je cílem této léčby - utlumit příznaky snížením tlaku na míšní nervové kořeny.
Chirurgické procedury
Pokud výše uvedené léčby nezdá se, že mít takový vliv, může potřebovat chirurgický zákrok. Po několika úrazů způsobených herniated disk
Herniated disk - Při bít na poplach?
To může také být naplánováno na operaci. Příznaky, jako jsou bolest a senzorické abnormality obvykle nevyžadují okamžitou pozornost, ale pacienti trpící velmi těžkou slabostí, stejně jako ti, kteří mají příznaky cauda equina syndrom a rychle postupující další otázky, je nezbytné provést operaci co nejdříve.
- Během operace se meziobratlové ploténky postižených kýly odstraní, čímž se eliminuje tlak na nervy.
- Operace se může provádět několika způsoby, v závislosti na stupni poškození meziobratlové ploténky.
Lumbago - klid na lůžku proti lumbago
21. května 2009
- Lumbago - klid na lůžku proti lumbago
- Bolesti zad a jeho příčiny
Lumbago je definována jako slabá nebo silná bolest nebo nepohodlí v dolní části zad. Bolest může být akutní (náhlé a těžké) nebo chronické - pokud trvá déle než tři měsíce. Lumbago se často vyskytuje u mladých lidí kvůli fyzické námahy. Také bolesti zad je běžné u starších pacientů.
Co způsobuje lumbago?
Ve většině případů je přesná příčina bolesti zad, je obtížné. Pouze 25% případů je příčinou je odhodlaný. Pacienti často trpí herniated disku, osteoporóza
Osteoporóza - tě ohrožuje?
, Skolióza (zakřivení páteře), nebo, více zřídka, poškození kostí kvůli nádoru nebo infekce.
Jaké jsou příznaky lumbago?
Bolest v dolní části zad, která je v některých případech uvedeny hýždí, stehen, nebo zpět do slabin. Obvykle se bolest zvyšuje s pohybem.
- Omezená pohyblivost páteře - zejména při ohýbání dopředu nebo dozadu.
- Stažení svalů kolem páteře.
- Vzhledem k silné bolesti a křeče pro změnu držení těla.
- Někdy je bolest doprovázena brnění nebo znecitlivění v zádech, hýždích a nohou.
Jaké jsou příznaky nejnebezpečnější?
Pokud se zjistí, že kromě například bolest necitlivost v nohách a zpět, nebo ztratit kontrola močového měchýře
Močový měchýř - stavba a funkce
nebo střev, ihned povolat "ambulance."
Pokud trpíte bolestmi zad a slabost, nebo zaznamenat pokles svalové hmoty jedné nebo obou nohou, obraťte se na svého lékaře. To může znamenat, kompresi míchy, je nezbytné rychlé ošetření, aby se zabránilo vážné důsledky.
Jak se vypořádat s bolestí zad doma?
Akutní bolest zad
Vezměte léky proti bolesti (nehormonální protizánětlivé léky, NSAID). Někdy může lékař předepsat léky k uvolnění svalů.
- Tělesné cvičení je dobré pro vaše záda. Snažte se snížit úroveň aktivity.
- To bude teplo, nebo plavání v teplém bazénu.
- Spánek a odpočinek, ležící na tvrdém, rovném povrchu.
- Neopírejte, zvedání, ne sedět na nízkých sedadlech.
Pamatujte si, že bolest není obvykle známkou závažného onemocnění, a držel několik dní.
Chronická bolest v zádech
- Pokud často trpí bolestmi zad, poraďte se svým lékařem. On vás může odkázat na fyzioterapeuta nebo chiropraktik pomoci zmírnit příznaky.
- Od bolesti zad pomoci speciální komplexy cvičení - můžete doporučit jejich terapeuta.
- Neexistuje žádný důkaz o účinnosti antidepresiv, strečink, nebo injekce do povrchu kloubu.
Jako lékař činí diagnózu?
Ve většině případů, lékař pro diagnózu spíše stížnosti pacienta.
Manuální terapeut bude zkoumat pacienta a podívejte se, jak se pohybovat klouby v zádech, pánve a stehna, zkontrolujte, zda není sevřeného nervy.
To znamená, že řada dalších studií, jako jsou rentgenové paprsky, skenování nebo krevní testy určit příčinu bolesti, jsou zřídka potřebné.
Jak léčit lumbago?
Akutní bolest zad
- Will: NSAID analgetika, jako je ibuprofen. Fyzická aktivita.
- Pravděpodobně help: jiné léky proti bolesti, manuální terapie
Chiropraxe: hlavní věc - vybrat si příslušný odborník
,
- Je třeba zvážit: relaxancia.
- Účinnost nebyla prokázána: kolchicin, antidepresiva, epidurální steroidní injekce, injekce do povrchu spoje, behaviorální terapie, elektromyografie, speciální cvičení, korzety bederní opěrka, electromyostimulator.
- Neúčinné nebo škodlivé: klid na lůžku, trakce.
Chronická bolest v zádech
- Nápověda: Cvičení pro zadní.
- Pravděpodobně pomoc: léky proti bolesti, injekce do spouštěcích bodů a vazů, speciálních tříd, masážní terapie, behaviorální terapie.
- Účinnost nebyla prokázána: kolchicin, antidepresiva, myorelaxancia, epidurální injekce, steroidní injekce, akupunktura, electromyostimulator, korzety bederní opěrka, fyzickou aktivitu.
- Spíše než pomoci: klidu na lůžku, elektromyografie.
- Neúčinné nebo škodlivé: injekce do povrchu spoje, protahování.
Předpověď
Obecně dobrý, pacient může pokračovat v aktivní životní styl s řádné a adekvátní léčbu.
Je známo, že riziko bolesti zad zvyšuje slabost svalů zad a břicha, proto doporučujeme mírné cvičení
Mýty o cvičení: nevěří
pro toto pole.
|