- Krční osteochondróza - los administrativních pracovníků
- Známky
- Fauly
- Komplikace
- Co dělat
Co dělat s krční osteochondróza v akutním stadiu
Během exacerbace děložního čípku degenerativních onemocnění pacienta, disk je předepsán klid na lůžku a analgetika. Analgetikum cervikální osteochondróze - nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), ve formě injekce, tablety nebo kapsle pro orální podávání, masti, gely nebo krémy pro topické použití. Přiřadit také novokain blokádu, různé druhy aplikaci na kůži v místě silnou bolest (např Dimexidum nebo medem). Léky proti bolesti (jako je Novocain
Novocaine - proč je tak populární v medicíně?
hydrokortizon), mohou být podávány elektroforézou.
K úlevě od napětí z krčních svalů, což zvyšuje bolesti, svalové relaxanty jsou přiřazeny, např Mydocalmum
Mydocalm: lék od svalové křeče
,
Pro snížení zatížení na páteř, předepsat nošení ortéz (krční límec), ale příliš dlouho, aby nosit se nedoporučuje - krční svaly ztratí svou pevnost, stávají letargický, schopna podpořit páteře.
Krční osteochondrózy a cvičení
Jakmile se bolest odezní málo, jmenovala komplexní fyzioterapie (fyzikální terapie). Cvičení se provádí s prvním stavem lhaní, ale po bolesti ustupují, - ve stavu sedí nebo stojí.
Pohybová terapie v krční osteochondróze je jednou z hlavních metod léčení. Hlavním cílem fyzikální terapie je posílit svaly krku a zad, podpory vytváření svalového systému, které bude mít váhu off páteře. Budeme-li tomu sadu tělesných cvičení pro krk pravidelně, může pozastavit degenerativní-dystrofické změny v meziobratlové ploténky, která je jejich zničení.
Každá sada pacient cvičení se volí individuálně, při zohlednění změn v páteři, stížností pacienta a jeho celkový stav. Začátek třídy lze provést tři cviky, ale 3 - 5 krát. Pak se postupně, pod dohledem zvyšuje zatížení lékař LFK. Všechna cvičení se provádějí, se snaží, aby se zabránilo bolesti. Kdy bude plně uzavřeno sadu cvičení, mohou to udělat doma. Nejdůležitější věc - je to běžné třídy.
Ale lidé mladých věkových kategorií pohybová terapie je někdy nestačí, chtějí sportovat. Krční osteochondróza a sporty - jako je konzistentní? Nejlepší sportovní v této nemoci je považována za plavání. Plavání s krční osteochondróza offloads krční svaly, při jejich posílení.
Kontraindikace pro krční osteochondróza se vztahují na všechny druhy sportů spojených s vzpírání, skákání a náhlé pohyby - vzpírání, skoku vysokém, zápas, tenis, badminton, atd
Krční osteochondróza v těhotenství
Během těhotenství, krční osteochondrózy
Osteochondróza - naučit, jak správně rozdělit hmotnost
To zhoršilo ne tak často, jak lumbosacral. Nicméně, je to možné zhoršení. Aby se zabránilo možnému zhoršení by měl být každý den, několikrát denně provádět složité fyzikální terapii. V případě, že zhoršení začalo, léčba se může provádět pouze na lékařský předpis, protože těhotné ženy mohou být použity ne všechny léky, včetně proti bolesti.
Jak spát v krční osteochondróza
Velký význam pro krční osteochondróza má pohodlnou postel, odpovídající fyziologické zakřivení páteře. Má mít tuhou základnu, na které je umístěn měkký matrace. Stupeň měkkosti a tloušťka horní části matrace závisí na tělesné hmotnosti: lidí s nadváhou je lepší zvolit tvrdý matrace a tenký - měkčí. Velmi pohodlné latexové matrace různých stupňů jemnosti.
Neméně důležitá je i polštář v oblasti krční osteochondróza. To by mělo být malé. Polštáře s krční osteochondróza se může lišit v závislosti na postavení, že pacient obdrží během spánku
Dreams: jak porozumět své sny
Kdyby se spí většinou na jeho straně, měl by mít těžké polštář na zadní straně - středně tvrdá na břiše - měkké ke zmírnění napětí krčních svalů.
Ortopedický polštář s krční osteochondróza je ideální volbou. To má válec na úrovni hrdla, což umožňuje hrdlo umístěné nad hlavou - poskytuje uvolnění svalů krku a normální průtok krve mozkem.
Je důležité, aby rychle identifikovat krční osteochondrózu a jeho šíření.
Galina Romanenko