S ve tvaru skolióza - komplex forma boční zakřivení páteře. Zakřivení tak má dvě hrany, které směřují do různých směrů. Splňuje tento typ skoliózy je obvykle ve školním věku, častěji u dívek a je výsledkem dlouhého pobytu ve správné poloze (například, v případě, že lavice nesplňuje růst).

Jak je S-formoval skolióza

Skolióza - zakřivení páteře doprava nebo doleva. Tvar zakřivení páteře rozlišovat jednoduché nebo ve tvaru písmene C skoliózu (jeden oblouk zakřivení), S-tvaru (se dvěma oblouky směřujícími v opačných směrech) a ve tvaru písmene Z (se třemi oblouky zaoblení horní a dolní, které směřuje na jednu stranu a nachází se mezi nimi - v opačném směru). S-formoval skolióza obvykle zachycuje hrudní páteře s vrcholem 8-10 obratle bederní páteře a horní na 1-3.

S tvaru skolióza se vyvíjí v důsledku nesprávné zatížení na páteři, a je často nalezený u dětí mladšího školního věku, kteří sedí u svého stolu, nejsou relevantní k jejich růstu, na dlouhou dobu. Stupněm úhlu zakřivení oblouků ve tvaru písmene S skolióza rozdělena na 4 stupně. Zvláštností tohoto typu skoliózy je její sklon k rychlému průběhu.

Známky esovité skoliózou

Známky ve tvaru písmene S skoliózy závisí na stupni zakřivení páteře. Tak, s tvaru skolióza 1 míry Skolióza 1 stupeň - může být zcela odstraněny   může téměř nikdy dojít (zakřivení ne více než 5-10˚). Ale když se podíváte pozorně na dítě, pak si všimnete, že je mírně nahrbený, s hlavou dolů, ramena mírně snižuje jedním ramenního pletence měl o něco vyšší než druhá (takřka), se zdá, jako slabou asymetrické pasu.

S ve tvaru skolióza ze 2 stupňů (ohýbání 11-30˚) je charakterizován výraznou asymetrií těla. Ale jeho hlavní rozdíl od 1 stupeň je začít kroucení (SARS) Zúčastněné obratlů kolem svislé osy. Když ve tvaru písmene S skoliózu 2 ° C, je stále ještě možné opravit s pomocí konzervativní léčby, a proto je důležité identifikovat onemocnění v této fázi.

S tvaru skolióza Skolióza - když páteř je zakřivený   Stupeň 3 (zakřivení 31-60˚) projevuje významný zakřivení páteře, přítomnost žeber hrbem na straně horní části oblouku a vyhlazování hran na opačné straně, přítomnost svalových hřebenů, vyslovuje asymetrie kolem pasu. Pro X-ray studie zakřivení nahoře a okolními oblastmi jsou jasně viditelné obratle nepravidelného tvaru. Tito pacienti jsou často obavy o bolesti v zádech, horší jakékoliv námahy.

Když s tvaru skoliózu z 4. stupně Skolióza 4 stupně - bez chirurgického zákroku nebude dělat   (zakřivení 61-90˚) bere prohlásil deformity páteře a všechny projevy zvyšuje skoliózy ostře. Tito pacienti obvykle nejsou účinné a nemohou plně postarat se o sebe.

Diagnostika esovité skoliózou

Včasná diagnóza s tvaru skolióza má prvořadý význam. Detekce onemocnění v raných fázích vývoje (stupeň skoliózy 1-2) umožňuje zcela vyléčit jej pomocí konzervativních metod. 3 - 4 stupeň tvaru S skolióza je obtížně léčitelná a vyžaduje chirurgický zákrok.

Hlavní metodou diagnózy je páteř radiografie ve dvou projekcích (čelní a boční). Někdy, aby objasnila diagnóza je přiřazen k počítači nebo magnetickou rezonancí (CT nebo MRI).

Léčba s tvaru skolióza

Léčba může být konzervativní a chirurgické metody. Konzervativní léčba je 1-2 stupňů, když hlavní a pomocný onemocnění (ve spojení s provozem) při teplotě 3-4 ° s-tvaru skoliózy.

Struktura lékařské péče zahrnuje fyzioterapie (fyzikální terapie), třídy na různé simulátory, masáže, na sobě speciální ortopedické korzet, fyzioterapie (elektroforéza s různými léky, elektrickou stimulací svalů), kurzy manuální terapie, reflexologie. Pokud je to nutné, je-li bolest v pozdějších stadiích onemocnění jsou jmenováni léky proti bolesti. Dobrý léčebný účinek ve tvaru S skoliózy je plavání.

Pohybová terapie v s tvaru skolióza 1, 3. a 4. stupně prováděné potlačit progresi onemocnění a posílení svalů, které podporují páteř. Když esovité skolióza 2 ° C Skolióza 2 stupně - korekce deformity páteře   LFK se také provádí za účelem opravy deformity páteře.

Když ve tvaru písmene S skoliózu 3-4 stupňů se doporučuje chirurgický zákrok. S pomocí různých operací (druh operace lékař rozhodne) eliminuje deformace páteře zastaví progresi onemocnění. Kromě toho, v průběhu provozu, mohou být odstraněny stlačení míchy nebo nervového kořene.

S tvaru skolióza může rychle postupovat tak, že je žádoucí stanovit, co nejdříve a začne léčit.

Galina Romanenko

  Pokud chcete vypadat štíhlejší, ne jíst jen saláty a mrkvová šťáva? Pak se držet hlavu rovně a narovnat ramena, protože nic upozorňuje na nedostatky osoby (včetně přistýlek kilogramů), jak je špatné držení těla.

Ve škole a doma děti, které nejsou neustále připomínáno nadarmo, že držte záda rovně.

Správné držení těla - způsob, jak sedět, stát, chodit a lehnout tak, aby se co nejlépe usnadnit práci podporovat těla svaly a klouby. Tato pozice:

• Eliminuje zbytečné napětí na svaly a klouby, a tím brání nadměrnému opotřebení kloubů, což může vést k artritidě Artritida - různé formy a komplikací ;
• Zabraňuje fixaci páteře v anomálním poloze;
• Zlepšuje vytrvalost přes optimální využití svalů;
• Zabraňuje bolesti zad, svalů nebo jiná bolest;
• To zlepšuje vzhled a zvyšuje sebevědomí.

Pokud má člověk špatné držení těla, napětí, které neustále testovat své svaly, klouby a vnitřní orgány, může vést k chronické bolesti zad Bolesti zad: Nespouštějte proces , Bolesti hlavy, a to i problémy s dýcháním.

Chcete-li vaše držení těla, budete muset dávat pozor na cestě vám stojí, sedět a spát.

Jak stojíte

Jděte k zrcadlu a podívat se na to, jak jste to vydržet. Ramena poklesla, hlavou skloněnou vpřed? Vytáhněte ramena dozadu, tak, že jsou v souladu s ušních boltců. Spready ramena příliš by neměly být - to bude příliš napjatý postoj. Zatáhněte břicho, tak to nezvyšuje zátěž na páteř a narovnat kolena.

Stand budete potřebovat, aby se co možná nejmenší hmotnost přijde na paty - to je úkolem dosedacích ploch, použijte je.

Tak, jak si zvednout závaží, je také velmi důležitá pro držení těla. Chcete-li zvednout něco těžkého, neohýbejte, a dřep a stoupat tak, aby se váha na nohou, ne zpátky.

Jak jste si sednout

Je dobře známo, že sedavý způsob práce škodí držení těla - ale nyní stále více a více lidí pracuje v kancelářích, tráví většinu dne za stolem. Když sedíte, páteř musí vzít jeho normální S-tvarované. Za tímto účelem, je důležité, aby byla zadní část židle poskytují dobrou bederní opěrku. Moderní ergonomické židle může být drahé, ale jejich absence může být upravena tím, že mezi pás a zadní části židle složený ručník.

Nyní se musíme věnovat pozornost tomu, jak je distribuován vaše váha. Možná, že je nezbytné, pouze na jednom boku, nebo nohy? Pro správné držení těla je důležité, že když sedíte, tělesná hmotnost byla rovnoměrně rozložena.

Nenaklánějte se přes stůl; pokud potřebujete být blíž k němu - posunout židli.

Nohy by měly být na podlaze, kolena by měly být ohnuté v úhlu 90 stupňů. Pokud pracujete na počítači, by měl být ohnutý ruce ve stejném úhlu, jinak byste se rychle unaví.

Jak se vám spí

Držení těla držení těla je vždy, i když spíte. Pokud se v dopoledních hodinách budete mít bolesti zad Co dělat, když bolesti zad - metody eliminuje nepohodlí Pravděpodobně příliš měkká matrace - to nepodporuje vaše záda dostatečně, a to nemůže uvolnit normálně, a to iv noci. Póza, ve které spíte, je také důležité pro držení těla. To je nejlepší ustupovat na své straně; nejškodlivější pozice pro spánek Dreams: jak porozumět své sny   pokud jde o držení těla - ležel na břiše.

Nepříjemná polštář může také negativně ovlivnit vaše držení těla - stejně jako zvyk spát bez polštáře.

Fyzická aktivita

Žádné úsilí o zlepšení držení těla žádný prospěch, pokud vaše svaly jsou příliš slabé na podporu páteře. Proto je třeba pravidelně cvičit a věnovat pozornost všem skupinám svalovým, stejně jako dělat speciální cvičení na zlepšení držení těla a posílit svaly zad.