Power

Giardiáza - onemocnění, které se vyskytuje nejčastěji u dětí. To může nastat, implicitně nebo způsobit příznaky dráždivého tračníku. V každém případě, giardiasis je nutné dodržovat dietu, která podporuje vyloučení střevních Giardia a obnovení normální funkce gastrointestinálního traktu.

Příčiny a příznaky giardiózy

Giardiáza projevuje poruch tenkého střeva, nebo jen přepravu patogenů - Giardia, které jsou nejjednodušší třída bičíkovce. Giardia může být ve vegetativním (trofozoidy - mohou reprodukovat), nebo klidové fáze (cysty). Trofozoidy žijí v tenkém střevě připojením na epiteliálních buňkách sliznice bičíků a napájen ze střevní sliznice, bez poškození její stěny.

Giardia může jen nakazit od nemocného člověka, zvířata mají své vlastní druhy Giardia, nejsou nebezpečné pro člověka. Trofozoidy okamžitě zabil mimo střeva, stolice se obvykle nachází pouze cysty, které mohou zůstat tam až do tří měsíců. Giardia je přenášen z infikované osoby na zdravý nosiči nebo prostřednictvím kontaminovaných výkaly rukama, předměty, voda, potraviny, a jsou neseny hmyzem.

U lidí, Giardia žít až do 40 dnů, pro pokračování tohoto onemocnění je třeba re-infekce. Giardiáza dochází nejčastěji u lidí se sníženou imunitou, v normálním stavu jeho příznaky onemocnění se obvykle nestává. U dětí s nezralým imunitním giardiózy je běžnější.

Projevuje giardiasis nepohodlí a křeče bolesti břicha, nevolnost, nadýmání (narušil normální složení střevní mikroflóry, zobrazí se struma), pravidelně vznikající tekuté stolici. Giardiáza se vyznačuje tím, že v průběhu této diagnózy často skrýt řadu dalších onemocnění gastrointestinálního traktu, obvykle bakteriální povahy. Z tohoto důvodu, detekce Giardia ve výkalech pacienta by měly být pečlivě vyhodnocen pro detekci těchto onemocnění. Giardia se nalézají ve stolici (v zdobené cysty, kapalné - trofozoidy) a dvanáctníku obsahu (trofozoidy).

Giardiáza léčit komplexně prováděny farmakoterapie zaměřené na zničení Giardia, obnovit normální střevní mikroflóry a její funkce. Pokud jste identifikovali jiné onemocnění gastrointestinálního traktu, ale jsou také léčen.

Jak bych měl jíst, když giardiasis

Dieta pro giardiózy není poslední místo pro léčení, jak je to s pomocí stravy může zbavit tělo Giardia, nebo alespoň snížení jejich čísla ve střevech.

Bylo zjištěno, že hlavní živnou půdou pro Giardia jsou stravitelné sacharidy, tak ve stravě pacientů s giardiózy by neměly mít sladkosti, vdolky, koláče, nealkoholické nápoje. Není nutné konzumovat jako mléko, klobásy, krupice, mastný, pikantní, uzené a nakládané potravin - to může dráždit střeva zhoršit tuto nemoc.

Giardia nemají rádi kyselé prostředí, takže když je giardiasis doporučuje okyselit potraviny a jíst více mléčných výrobků. Jak acidifikátory mohou používat kyselé bobule a plody - připravit jim kompoty a ovocné nápoje. Kyselost je nejlépe přijmout půl hodiny před jídlem - efekt bude lepší. Kromě toho se během dne, můžete jíst více kyselé ovoce a bobule. Zelenina může být syrova (mrkev, rajčata, okurky, cuketa, všechny druhy zelí), nebo vařit guláš. Není nutné, aby jíst pouze zeleninu, které mohou dráždit střeva - ředkev Ředkvičky: užitečné vlastnosti a pravidla používání , Ředkvičky, kopat cibuli, česnek Česnek zdraví: téměř všelék ,

Plody mohou být také tam, raději kyselou (pomeranče, mandarinky, kiwi, kyselé odrůdy jablek, švestek). Zvláště použitelné bobule, protože obsahují mnoho pektinu - přírodních sorbentů na níž jsou naneseny různé mikroorganismy a toxiny (včetně Giardia) a vylučován. Užitečné rybíz, jahody, borůvky Výhody a poškozuje borůvek: zdravotní stav lesa , Cranberries, lingonberries. Ale banány Banány: výhody a poškozuje zdraví   a odrůdy sladké hroznů je lepší jíst.

Kashi se připravuje na vodě, takže fit pohanka a kukuřice. Je povoleno na nízkotučné masa a ryb odrůd, pikantní sýry. Jogurt je také lepší použít neslazené.

Všechna jídla by měla být vařené, dušené nebo dušené forma, musíte jíst 4-5 krát denně recepce smažené potraviny nejsou povoleny. Taková strava pacient musí dodržovat 3-4 měsíců. Pokud toto pečlivě dodržovat správnou osobní hygienu, aby se zabránilo re-infekci, giardiasis přihrávku na jeho vlastní bez lékařského ošetření.

Taková strava je rovněž schopna obnovit normální střevní mikroflóru (giardiasis je téměř vždy doprovázen dysbiózou).

Z giardiózy je docela možné zbavit bez léků.

Egg hubnutí dieta

Vejce obsahují málo kalorií a tuku a neobsahují sacharidů. To z nich téměř dokonalé dietní výrobek dělá. Egg hubnutí dieta je velmi efektivní: to vám umožní zhubnout bez pocitu hladu a bez ztráty odvahy. Po této strava je snadné, protože vejce dokonale nasycen.

Hubnout s pomocí vajec mohou být různé: délka stravy se liší. Jak víte, pomaleji váha jde, tím snazší je udržet výsledky hubnutí. Proto je pro ty dívky, které chtějí zůstat štíhlý na dlouhou dobu, je nejlepší zvolit dietu na měsíc.

Short vejce strava je dobrá jako expresní metoda. Pomohou vám zhubnout za méně než týden, ale tělo neztrácí tolik tuku jako voda. V důsledku toho rychle vrátit ztracenou váhu zpět.

Dieta vaječných bílků

Pro ty, kteří chtějí zhubnout tak rychle, jak je to možné, strava navržen tak, aby vaječných bílků - je možná nejvíce extrémní verze vejce stravy. K udržení takového dietu není snadné, ale to lze doporučit i těm, kteří z jakéhokoliv důvodu nemohou jíst vaječné žloutky. Samozřejmě, že ti, kteří jsou alergičtí na vaječný obsahem bílkovin, jako jsou běžné vaječný stravy není vhodný.

Pokud je celá vejce obsahuje asi 160 kalorií a 11 gramů tuku na 100 g výrobku ve 100 gramech vaječné bílkoviny pouze 45 kalorií a žádný tuk vůbec. Proto se vaječné bílky jsou mnohem vhodnější pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Můžete si také občas zařídit půstu, během nichž pouze proteiny a grapefruit. Vaječné bílky uspokojí potřebu organismu na bílkoviny, a grapefruitu, která je uznána jako spalovač tuku, urychlí proces hubnutí.

Egg-tvaroh stravy

Seznam výrobků doporučuje pro hubnutí, vždy obsahují vejce a nízkým obsahem tuku tvarohem Nízkotučný tvaroh - oblíbený produkt mezi sportovci a hubnutí , Oba produkty mají vysokou nutriční hodnotu, v kombinaci s nízkým obsahem kalorií. Není překvapením, že vyvinutý egg-mléčné výživě pro ztrátu hmotnosti na základě těchto dvou produktů.

Před zahájením diety by se měli poradit s lékařem: hojnost bílkovin v kombinaci s nedostatkem vlákniny ve stravě může vést k selhání ledvin a trávicího systému.

Například, Maggi stravy určený pro 4 týdnů, během nichž musíte jíst přesně podle plánu vypracovaného odborníky na výživu. Původní verze této diety obsahuje pouze vejce, ale nakonec vyvinul diety, kde jsou vejce částečně nahradit sýrem (obvykle každý druhý den). To znamená, že některé dny k snídani by měly jíst dvě vejce a grapefruity a další snídaně se bude skládat ze dvou set gramů tvarohu s několika ovoce. Toto střídání je příjemná změna a usnadňuje udržet dietu.

Kefír vejce dieta

Kefír je považován za jeden z nejužitečnějších mléčných výrobků. Uklidňuje nervový systém, má příznivé účinky na trávení a revitalizuje tělo a zlepšuje stav pokožky a vlasů. Kromě toho, nízkotučný jogurt je považován za jeden z nejlepších potravin na hubnutí: není divu, že je základem mnoha jídel.

Kefír strava tolerována mnohem snazší, pokud mléčný nápoj je doplněna o vydatná a husté potraviny, jako je zelenina, sýry, vejce. Menu na celý den zahrnuje litr netučného jogurtu a 3-4 vajec. Tyto produkty nelze přidat nic - žádné máslo, ani chleba, ani zeleninu, nebo dokonce sůl. Z nápojů jsou povoleny pouze voda nebo zelený čaj.

Recepty vejce dieta

Vzhledem k tomu, vejce může být vařené mnoho různých jídel, recepty, vejce strava je velmi pestrá. Pokud se obvyklé vařená vejce se stal nudný, mohou nahradit vejce, vařené nebo vařené v tašce, smažená vejce, smažené na suché pánvi nebo omeleta páry. Je to skvělá alternativa k obvyklým vařenými vejci a stát sázené vejce, bez skořápky, vařený v okyselenou vodou.

Egg stravy po dobu 1 týdne

Egg stravy po dobu jednoho týdne se zbaví kila navíc v krátké době. Každý den k snídani by měli jíst dvě vejce a grapefruit (oranžová). Obědy a večeře výběrem z menu se mohou lišit, ale obecně se dává přednost nízkotučných bílkovin výrobky (vařené kuřecí prsa, vařené ryby, nemastný tvarohem) a zeleniny s nízkým obsahem škrobu - okurky, celer, zelí, rajčata, papriky.

Egg stravy po dobu 3 dnů

Zhubnout v krátké době, je zcela reálná, ale vejce stravy po dobu 3 dnů bude vyžadovat určité úsilí. Denní strava na dietu omezené na tři vejce a tři poloviny grapefruitu denně. Tam by měla být každé tři hodiny, střídavě jíst vejce, pak půlku grapefruitu. Přidání těchto výrobků, nemůže být nic, ani sůl. Během tří dnů si musíte pít hodně vody.

Egg stravy po dobu 5 dnů

Egg dieta po dobu 5 dnů byla vyvinuta dánskými odborníky na výživu. V krátké době můžete přijít kolem tří kilogramů. Tam musí být třikrát denně z občerstvení muset dát. Každý den by měli jíst 4 bílky (vařené nebo jako omeleta, smažené na suché pánvi), 200 g tvarohu, talíř čerstvého zeleninový salát bez dresinkem, miska nízkotučného polévka se zeleninou. V noci, vypijte sklenici nízkotučné jogurty.

Egg-med dieta

Existují diety, ačkoli navržený speciálně pro mlsné jazýčky. Pokud nechcete brát v úvahu, byla špatná strava se skládá pouze z čokolády nebo karamelu, to je vejce-med dieta - vydatná, sladká, efektivní.

Základem stravy takové diety je krém dvou žloutky, šlehačka s medem. Tato emulze, které není zakázáno přidat trochu citrónové šťávy obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, dokonale vyživuje a posiluje. Kromě toho, každý den je třeba vypít šťáva z jednoho citronu - čaj nebo jen s vodou.

Kromě vejce-medové koktejl během dne musíte jíst tvaroh, libové kuřecí maso, čerstvé non-škrobnatých zeleniny a ovoce v omezeném počtu. Porce by měl být malý. Olej, cukr, sůl a koření Koření - delicious hubnutí   do tří dnů a za jeho zákazu.