Příčiny zácpy u dětí do jednoho roku, a metody jejich edému

Nejčastější příčinou zácpy u dětí - porušení krmení a vstřebávání živin. S velmi dobrou výši příjmu mateřského mléka stolice dítě může být příliš malý pro spuštění nutkání, aby se vyprázdnil. Konstantní zpoždění křeslo na několik dnů v takových případech se nevztahují k pravé zácpě a je považován za psevdozapor.

Ke vzniku skutečné zácpy u kojenců je prodloužená krmení s mlékem bez včasného zavádění vláken obsahujících zeleninových pokrmů a sacharidů. Nadbytek tělesného tuku současně zhoršuje zácpu, což přispívá ke zvýšení produkce alkalických mýdel a další tvrdnutí výkaly.

Důvodem pro zpoždění židli v novorozenců mohou být vrozené vady střeva, obecně svalová hypotonie (low svalový tonus), v kombinaci s hypotenze střeva - to může být v důsledku porodu traumatu Narození zranění - než oni ohrožují vaše dítě? , Podváha, a některé další nemoci.

Léčba zácpy u dětí je stanoveno s ohledem na jeho příčiny. Kojení jmenuje včasné zavedení stravy dítěte šťávy (3 měsíce) a první krmení Zavést pevnou stravu - jak nebýt mylný s výběrem produktů?   zelenina pyré. Můžete začít psát do čtyř až pěti měsíců. To je nejlepší začít s cuketou - to je nejvíce neutrální produkt. Potom můžete střídat různé typy zeleninovým pyré: květák, růžičková kapusta, brambory, mrkev. Je to vynikající prevence zácpy. Ovocné šťávy (obvykle začínají s apple) zavedla do roku dítěte postupně, s kapky, a je upravena na 30-50 ml denně. O měsíc později, druhá pevná strava jsou zavedeny - ovesná kaše, ale také přispívá k naplnění střeva a stolice normalizace. V 8 měsících stravy dítěte je představen jogurt, který podporuje správnou funkci střev.

Pokud zácpa strach dítě, které je kojené do čtyř měsíců věku, je nutné kontrolovat vážení (před a po krmení) a určit, kolik nasává mléko - zácpa, může být výsledkem podvýživou. Nepřímý znamení podvýživou bude zaostávat dětskou váhu.

Příčiny zácpy u starších dětí a diety, které brání jejich vzniku

Vzhled zácpy u starších dětí přispívají k porušování procesů formování a propagaci stolice přes střeva, které jsou závislé na funkci motoru střeva, tvaru, polohy a šířky průchodu tračníkem se objem střevního obsahu.

Zácpa u dítěte může být výsledkem nesprávného stravy, na pozadí neustálém stresu a různých onemocnění centrální nervové soustavy, sedavý způsob života, zánětlivé onemocnění střev Idiopatické střevní záněty: příznaky a léčba Endokrinní onemocnění.

Když nutriční (způsobené podvýživou), zácpa dobrých výsledků dosahuje tím, že opraví stravy. Doporučuje se jíst potraviny bohaté na vlákninu (zelenina, ovoce, obiloviny). Fiber prochází střeva bez absorbováno v něm, a podporuje tvorbu výkalů, které vyplývají ze střeva všechny toxické produkty.

Pro zácpa Zácpa - Dejte si pozor na jídlo   ujistěte se, že pít hodně tekutin, potravin, které podporují střeva: kyselé mléko, ovocné šťávy, celozrnného chleba. To je také užitečné spotřeby vody namočené sušené švestky a fíky, infuze z nich, pyré sušeného ovoce.

Se zvýšenou aktivitou střeva besshlakovuyu předepsanou dietu motoru se směsí tuku, postupným přidáváním vlákniny v potravě mírným a pak další hrubou texturu. Vyhýbejte se potravinám, které zvyšují tvorbu plynu (fazole, hrách, čerstvé mléko). Potraviny by měly být nakrájené a dobře zacházeno.

Při nízkých motorické aktivity střeva jmenován rostlinné tuky, jako je olivový olej nebo čaj dezert lžíce jednou nebo dvakrát za den (která změkčuje stoličku). Potraviny a musí brát v dostatečném množství.

Přes důležitou roli stravy v léčbě zácpy u starších dětí, nemůže poskytnout žádnou výsledek, v případě, že dítě není zvyk střeva, aby se uvolnil v určitý čas dne. Zvláště nebezpečné je systematické potlačení nucení na stolici. Chcete-li obnovit tento reflex se doporučuje pít na lačný žaludek ráno sklenici studené vody nebo čerstvé ovoce nebo ovocné a zeleninové šťávy (např jablko a mrkev) - aktivuje pohyb střev.

Pro pravidelné vyprazdňování k sledoval od dětství - varuje výskyt chronických onemocnění gastrointestinálního traktu.

Galina   Romanenko

Protein dieta

Je založena na principu vyloučení sacharidů a téměř úplné přechodu na bílkovin potravin. Existují různé varianty této dietě, ale nejčastěji doporučuje používat během dne libového masa, libové ryby, vejce, s nízkým obsahem tuku tvarohem Nízkotučný tvaroh - oblíbený produkt mezi sportovci a hubnutí , Jogurt, jakož i minerální vody, zalenye čaj, káva neslazený. K udržení rovnováhy vitamínů může zahrnovat grapefruit. Protein dieta je vysoce účinný pro odstranění tekutiny z těla, v důsledku deficitu sacharidů tělo vytváří energii z bílkovin. Dieta delší než 3-5 dnů je nebezpečné - i když není hlad, ale z důvodu nedostatku sacharidů osoba cítí únavu, bolesti hlavy, ztráty koncentrace - proto, že je zapotřebí i energie pro mozek.

Monodiets

Jíme pouze jeden produkt celé diety nebo stejný výrobek každý den po dobu několika dnů. Typicky, přísné monodiets vybraný jablka, jogurt, pohanka, rýže. Takové diety jsou drsné, i psychologicky - po celý den po dobu několika dní je tam jen jedna věc je velmi obtížné. Princip je založen na prudký pokles kalorií každodenní stravy a úplnému vyloučení tuků. Tělo je také potýkají s nedostatkem stopových prvků a vitamínů, takže mono-dieta může být dobré jako očistu těla na 1-3 dny.

Low-carb a nízkokalorické diety

Takové diety jsou pestřejší v obsahu. Kromě omezení množství kalorického každém jídle - to je velmi malá část. Denní dávka je nejčastěji patří: neslazené kávu, zelený čaj, toast, grapefruit, pomeranč, vejce, vařené maso, ryby, zelenina, dušená či Čerstvé (rajčata, okurky, SZ), neslazené ovoce, jogurt. Nezahrnuje všechny smažené, sůl a mléko. Takové diety jsou určeny pro 1-2 týdnů, a pomoci zbavit se 5-7 kg.

Negativní vliv rychlých diet

• Úbytek hmotnosti je způsobeno především k odstranění vody, ztráty svalové hmoty, která nejsou tuku, které se tělo rozpadá poslední.
• Nedostatek určitých látek, vitamínů a stopových prvků vyvolává vedlejší účinky. Nedostatek sacharidů ovlivňuje blahobyt a duševní práce, spolu s vodou odplaveny z těla draslík, vápník - oni potřebují svaly i kosti, zuby, vlasy. Vzhledem k malému množství tuku není absorbován vitamínů rozpustných v tucích.
• Hmotnost, zlikvidovat během rychlých diet rychle se vrátil jako tělo, vyhublý, jako je stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   Začíná aktivně ukládání tuku v případě opakování tohoto experimentu.

Pro minimalizaci rizik spojených s používáním konkrétní diety je třeba brát vitaminové a minerální doplňky nesnižují kalorický obsah nižší než 1000 kalorií denně Kolik kalorií denně potřebujete zhubnout - každý má svou vlastní rychlost Není na dietu déle navrhuje jejího života. Kromě toho, aby nedošlo k přibírání na váze rychle, ze stravy musí být správné: V ideálním případě - cvičení a v žádném případě nemohou výrazně zvýšit příjem tuků a sacharidů.