Má se za to, že strava s angínou není něco nepovinný. Nicméně, výživa pro všechny akutní infekční choroby není poslední hodnota. Protože tělo je převzat z infekce, snížení spotřeby energie potřebné pro trávení. Kromě toho se u těchto pacientů je třeba pít velké množství tekutin.

Dieta pro anginy - základní principy

Angina - akutní infekční-zánětlivé onemocnění mandlí. Infekční látky mohou být stafylokoky, streptokoky a jiné oportunní a patogenní mikroorganismy, které žijí v mandlích a způsobuje zánět v nižších imunity (např po podchlazení). Angina je často hnisavý.

Během jakéhokoliv akutní infekční nemoci celkového příjmu kalorií by měly být sníženy. Obsah proteinu v každodenní stravy pacienta - spodní hranice fyziologické normy (70 g), mírné omezení tuku (70 g), a sacharidy (300 g). Jídla by měla být změněna na sadou nádobí, ale s omezením syrové zeleniny, mléka ve volné formě, aromatizované, občerstvení a koření. Všechny pokrmy jsou v páře nebo vařené a pak rozdrtil na pyré stát.

Všechny tyto požadavky jsou vhodná strava №13, jehož účelem je udržovat obranyschopnost organismu, zvyšuje její odolnost vůči infekci, což snižuje opojení a sparing trávicích orgánů v akutním infekčním onemocněním. Potraviny s anginou pectoris by měly být připraveny v páře, dušení, pečení nebo v páře a drcené (nebo otřel nakrájené). Všechny pokrmy jsou podávány ve formě tepla. Jídlo je lepší, aby se malé porce a častěji, do 5-6 krát denně.

Zvláštní význam v anginou pectoris je pít hodně tekutin. To maximalizuje odebrané z těla patogenů, toxinů a jejich toxických produktů, které vyplývají z zánětlivá reakce v mandlích.

To, co nemůže být tam s angínou

Při léčbě anginy pectoris je nutné odmítnout jídlo pro trávení, který strávil hodně energie. Toto maso (jehněčí vepřové), zejména tuků a vařené smažením potraviny, které obsahují velké množství vlákniny (např, čerstvá zelenina - zelí, mrkev, řepa), zeleninu, dráždí sliznice trávicího traktu (cibule, česnek Česnek zdraví: téměř všelék , Ředkvičky Výhody a poškozuje ředkvičky: to, co potřebujete vědět o této zeleniny , Ředkev), kořeněné a slané potraviny, silné maso, vývar ryby nebo houby, konzervované a uzené výrobky, sladkosti, pečení (koláče), čerstvý chléb (je to trochu vyschnout), sladké nealkoholické nápoje, kakao a čokoládu. Člověk by neměl pít alkohol při angíny, silného čaje a kávy. Mléko a smetana by měly být vyloučeny, ale mohou být přidány v malých množstvích v některých pokrmů.

Co může mít anginu pectoris

Jídelna s angínou by měla být pestrá a lehce stravitelné. Polévky jsou připravovány na bázi rostlinných a obilovin polévky, to může být založeno na poměrně slabý vývar z hovězí, kuřecí nebo krůtí. S nízkým obsahem tuku maso a ryby vařené nebo pečené, a pak rozdrtil. Z obilovin se doporučuje rýže, oves a pohanka - buď silně vařené měkké nebo vymazán, můžete přidat malé množství mléka. Bílý chléb, jen včera nebo sušené pečení. Užitečné nízkotučné mléčné výrobky (jogurt, fermentované pečený mléko, jogurt), nízkotučný tvaroh Nízkotučný tvaroh - oblíbený produkt mezi sportovci a hubnutí , Low-tuk kysané smetany. Užitečné omelety (zejména protein), vejce naměkko.

Zelenina s anginou pectoris by měly být zejména v uvařené. Bramborová kaše mohou být vařené s přidáním malého množství jiné zeleniny - mrkev, brokolice, květák, cuketa. Čerstvá zralá rajčata mohou být použity bez kyselých odrůd.

Ovoce s anginou pectoris mohou být konzumovány jak v čerstvé a vařené formě. Můžete například jablka sladké odrůdy rošt, snížit pre-slupka, ale můžete jen péct. Sladké a kyselé sladké ovoce a bobule mohou být vařené kompoty a želé. Malé množství lze konzumovat med, marmelády, Candy, želé.

Co pít s angínou? Všechny nápoje by měl být teplý, a nedošlo k podráždění krku. To může být jen teplé převařené vody, slabá a ne příliš sladký čaj s citronem nebo s drcenými plody (jahody, rybíz, brusinky), vývar boky. Užitečné čerstvě šťávy, ale měl by být zředěn na polovinu s vroucí vody, proudu, jak to může dráždit sliznice mandlí a krku.

Vzorek menu pro pacienta s anginou pectoris:

• 8.00 - pohanka kaše, vařené nebo kaše, čaj s citronem;
• 11.00 - proteinové omelety a pečené jablko;
• 14.00 - zelí na zeleninové nebo ve slabém vývaru, masové kuličky s bramborovou kaší, berry želé;
• 17.00 - čerstvě vymačkané jablečné šťávy se zředí napůl-vařené vody;
• 20.00 - pečené ryby s nudlemi, dušené ovoce.
• Před spaním Dreams: jak porozumět své sny   - Sklenici kyselého mléka.

Galina Romanenko

Dieta pro krevní skupiny váže specifický stravu s různými krevních skupin: některé potraviny jsou vhodné, například, na držitele první skupiny krve, ale není vhodný pro majitele druhé skupiny krve. Peter D'Adamo, tvůrce stravy pro krevní skupiny tvrdí, že krevní skupina ovlivňuje trávicí systém, a produkty, které jsou užitečné pro některé a nebezpečné pro ostatní.

Navíc podle D'Adamo, krevní skupina určuje zranitelnost člověka k některým chorobám, a má vliv i na to, co je fyzická aktivita potřebná pro udržení normální hmotnosti. První krevní skupina dieta ocení ti, kteří nechtějí trávit čas počítání kalorií nebo tuku ve stravě.

Podmínky stravy na krevní skupiny

Dieta, v souladu s pravidly stravy závisí na krevní skupiny:

• Za prvé, nejstarší krevní skupina - skupina krve "pojídači masa", takže trávicí systém držitelů první skupiny krve jsou zapotřebí libové maso, drůbež, ryby. Ale počet zrn, pečivo, luštěniny ve stravě je lepší omezit. Pro efektivní hubnutí vítěz první krevní skupinou doporučuje intenzitu cvičení, které vyžadují sílu a energii.
• Druhá skupina krve - krevní vegetariáni. Podle pravidel pro krevní skupiny stravy, strava držitelů druhé skupiny by měla být založena na rostlinné bílkoviny (sojové), zeleniny, celozrnných výrobků. Zeštíhlující doporučuje hladce bez intenzivního cvičení Mýty o cvičení: nevěří ,
• "Universal" Třetí skupina krve indikuje zvýšenou toleranci trávicího systému: majitelé třetí skupiny krvi může jíst mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku a masa, ale měla by omezit konzumaci potravin pšenice a pšeničné mouky, kukuřice a fazolí. Mírné cvičení - nejlepší volba pro majitele třetí skupiny krve.
• Držitelé "moderní", čtvrtá skupina krve mají citlivé zažívací systém a měl by omezit používání kuřecí, hovězí, vepřové. Základem stravy pro držitele čtvrté skupiny krve mohou mořské plody, tofu, mléčné výrobky. Školení režim pro držitele čtvrté skupiny - je většinou hladký, tichý cvičení (např pilates Systém vzdělávání hvězda - Pilates   nebo jóga).

Jak krevních skupin Dieta?

Autorem stravy pro krevní skupiny D'Adamo Petra odmítá myšlenku, že člověk dieta je vhodná pro všechny, které nabízejí "propojený" Čtyři jedinečnou krevní skupiny a čtyři speciální dietu. Základem vhodně zvolenou stravy pro krevní skupiny, podle D'Adamo, aby lektiny - proteiny odlišně působí na trávicí systém držitelů jednotlivých krevních skupin. Použití lektinů, "není kompatibilní" s krevní skupiny Krevní skupiny - co vy víte? To vede k zánětu, nadýmání Nadýmání - pokud jste prasknutí uvnitř , A pomalejší metabolismus a dokonce i vážné onemocnění (např, rakovina). Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout tyto nepříjemné následky - jíst pouze potraviny, které jsou "určené" pro držitele určitých krevních skupin.

Všechny potraviny, v souladu s pravidly stravy pro krevní skupiny mohou být rozděleny do tří hlavních kategorií:

• Dobré jídlo
• Neutrální produkty
• Nebezpečné produkty z provozu, které by mělo být zrušeno

Autorem stravy pro krevní skupiny tvrdí, že zdravé jídlo, vhodné krevní skupina, působí na tělo jako lék, a škodlivých výrobků - jako nebezpečný jed. Neutrální stejné produkty jakýkoliv účinek - ani pozitivní, ani negativní - na lidský organismus nemá.

Účinnost

Sám o sobě, stravě, navrhl Peter D'Adamo pro držitele různých krevních skupin, je zcela adekvátní - krevní skupina strava nevyžaduje odmítnutí užitečné produkty (jako je ovoce a zelenina) a používání produktů opravdu nezdravé. Nicméně, odborník na výživu říkají, že žádný vědecký základ spojit krevní a dietní neexistuje - a, kromě toho, žádný výzkum pro identifikaci tohoto spojení nebyly provedeny. Nakonec odborníci nevěří v souvislosti mezi krevní skupiny a jednotlivých chorob: ačkoli identifikace takové spojitosti lékařský výzkum provádí opakovaně, moderní věda neumožňuje svázat skupinu krve a predispozice k některým chorobám.