Chirurgie snížit lumen žaludku - jeden z nejvíce radikál, ale také nejúčinnější léčby obezity. Hlavním cílem těchto operací, - na úkor vertikálního gastroplasty nebo laparoskopické bandáž žaludku ke snížení objemu žaludku, a, v důsledku toho, snížení celkového množství potravy potřebné pro vzhled sytosti, plnost. Samozřejmě, že takový radikální operace mohla snadno narušit přirozený mechanismus trávicí systém, takže poté, co podstoupil operaci ke snížení žaludku vždy následovat speciální dietu.
Základní pravidla dodávek
Jedním z klíčových pravidel stravy po operaci pro snížení žaludek - změnu obvyklého stravy: poté, co je nezbytné operace pro snížení velikosti porcí, ale jíst jídlo častěji - to pomůže snížit "zatížení" na žaludku po operaci a zajištění běžného provozu žaludku rozdělením do těla potravy. Ideální je jíst pětkrát nebo šestkrát za den, nebo jako doplněk klasického schématu ze tří jídel "občerstvení", zároveň omezení velikosti porcí.
Další pravidlo stravy po operaci ke snížení žaludku ohledem na příjem tekutin. Normalizovat fungování žaludku, by měla být kapalina spotřebovány odděleně od jídla - nejméně třicet minut před jídlem, aby se nedostala pocit sytosti. Místo toho, aby voda, čaje nebo kávy je nejlépe spotřebována nápoje s vysokým obsahem živin - jako je čerstvé mléko, ovocné šťávy. To platí zejména pro ty případy, kdy po operacích pro snížení žaludku spolu prudkému poklesu tělesné hmotnosti, potenciálně nebezpečné pro zdraví.
Soft stravy po operaci ke snížení žaludku
Během prvních několika dnů po operaci strava se skládá pouze z tekutých potravin - zejména, kapalné mastné polévky a vývary, živiny
. Po krátké období adaptace začíná další fáze stravy po operaci ke snížení žaludek - za dva nebo tři týdny, je nutné použít pouze kojeneckou výživu, že žaludek je schopen strávit mnohem jednodušší a rychlejší
. V této fázi, že strava je nutné opustit jakoukoliv pevnou stravu: tvrdý sýr, maso, chléb a celá zrna, "pevné" ovoce a zelenina (např, pomeranče, hrozny, fazole, mrkev, celer)
. Základem stravy po operaci snížit žaludek v tomto bodě mohou vyrábět produkty s nízkým obsahem tuku, mléka a mléčných výrobků jako je tvaroh a jemným sýrům, vejce, ryby, měkké, jemné maso
. Výborným zdrojem vitamínů - pyré z vařené zeleniny nebo čerstvého ovoce
. Z výrobků s vysokým obsahem vlákniny nutných pro období dát stravu - na úkor vláken těchto výrobků zabírají více místa v žaludku a vytvářejí pocit sytosti, i když je nedostatek živin
. Pro normální moci s určitými omezeními, můžete se vrátit zpět nejméně čtyři týdny poté, co podstoupil operaci
.
Prevence komplikací
Správná výživa po operaci a je užitečná jako další opatření, aby se zabránilo komplikacím, které mohou nastat po operaci pro snížení žaludek.
V případě, že snížení žaludku vedlo k častým záchvaty pálení žáhy:
- Velikost oříznutého porcí - Jezte méně, ale častěji
- Vyhněte se kořeněná nebo kyselé potraviny, které mohou vyvolat pálení žáhy - například horké omáčky, citrusových šťáv
- Omezte použití silného čaje, kávy, alkoholických nápojů
- Nepoužívejte kapalné i pevnou stravu - poté, co podstoupil operaci na snížení žaludeční nejlepší spotřebované nápoj půl hodiny nebo půl hodiny po jídle
- Nejezte před spaním
Je-li operace pozorovat postgastrektomichesky syndrom (zažívací potíže, způsobené příliš rychlého proudění obsahu žaludku do střeva)
- Jezte pomalu, vypil tekutý jídlo (pít tekutiny, může být třicet až šedesát minut po jídle)
- Omezte konzumaci potravin s vysokým obsahem cukru - dezerty, med, sirupy, čokolády a cukrovinek
- Po jídle u patnáct nebo dvacet minut, se horizontální polohy (to napomáhá zpomalit pohyb potravin zažívacím traktem)
Chcete-li váš denní menu bylo dáno, aby zahrnovala následující produkty
- mořské plody (platýs, tuňák, krab, losos);
- libové hovězí maso;
- kuřecí nebo krůtí, aniž by na kůži;
- luštěniny a zelenina;
- vejce a oddělit protein
- nízkotučné mléko a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku.
Sugar - produkt, který buď je lépe určeny ke konzumaci poprvé nebo jej použít ve velmi malém množství. Mnoho pacientů, kteří prodělali operaci ke snížení žaludku stěžují na nepohodlí, a to zejména poté, co jíst sladkosti, tučná jídla. Rozvíjejí průjem
Průjem (průjem) - známý obtíž
Zvedání žaludku
Nevolnost - mohou být problémy s nervovým systémem
, Zvracení, poruchy trávení, bolesti hlavy. Poprvé pro pohodlí, jakož i neustále zhubnout, vyhnout se potraviny, které obsahují cukr v té či oné formě. Sladké sirupy, med, je lepší vyloučit - že jsou příliš problematické v tomto okamžiku pro trávicí systém.
Jíst po žaludeční bypass vyžaduje úplný přezkum nejen chemické, ale i na fyzické úrovni. Jde o to, že musíte chránit Váš žaludek z těžkého, pevnou stravu, teprve pak postupně zavádět jej v potravě. Exit vyžadují systematický, beze spěchu, a za několik týdnů, budete se pomalu vrátí do normálního napájení, což by mělo zlepšit.
Fáze 1 - tekutý dieta
Tak dlouho, jak si pobyt po operaci v nemocnici, budou lékaři umožní jíst jen opřít tekuté polévky a pít vodu
Jak pít vodu, jak zhubnout
napije. To bude vaše hlavní jídlo den nebo dva. Po nový kousek žaludku přizpůsobí do kapalné látky může být přijata, a vyjádřeny v větší jednotnosti, a to - pyré.
Fáze 2 - měkký dieta
2-3 týdny po operaci muset sedět na měkkém dietu, jehož základem je částka, jež pyré potravy. Jen nezneužívali pomoc a jíst jídlo, které nepatří do kategorie měkké, tvrdé tření ústa kusů. Je nepravděpodobné, k léčbě produkty, tak, aby mohly být zcela bezpečné pro žaludku. Ostré kusy mohou poškodit i slabý žaludek. Ujistěte se, že vaše jídlo je docela mírné a neškodné pro texturu, například, jsou vhodné jogurty, pěny, želé. Jezte 4-6 krát denně v malých dávkách. Takže nemusíte načíst žaludek a dát mu příležitost k práci, zvyknout si na stres.
Jídlo se doporučuje, aby se druhý krok
- nakrájené vařené ryby, drůbež nebo maso;
- nízkotučný měkký sýr;
- šťáva, pyré dětská výživa;
- měkké vařená zelenina a neslazené ovocné (jako banánové pyré);
- odtučněného nebo 1% mléka;
- nízkotučný jogurt neslazené;
- obiloviny (oves, proso, krupice)
Dopřejte potraviny v mixéru, aby ovocné pyré, zeleninové polévky. Jediná věc, která je třeba se vyhnout v této fázi - to je měkký, ale ne opravdu užitečné produkty. V této kategorii patří zmrzlina, čokoláda těstoviny, chléb, ovoce a semena zeleniny. Žvýkačka - tabu pro pacienty po operaci, protože to dělá žaludek pracovat v nouzovém režimu, uvolňovat šťávu.
Fáze 3 - semi-pevné stravy
Po žaludek přizpůsobuje pěkných pár týdnů na pyré potraviny, lékaři dovoleno vzít víc pevnou stravu. To obvykle trvá 3-4 týdny po operaci, ale bude vše závisí na konkrétního pacienta. Během tohoto období se doporučuje k jídlu 3-4 krát denně v malých dávkách. Pít je třeba ještě pokračovat v popíjet bez způsobení žaludeční potíže a strečink s poškozením. Food důkladně žvýkat.
Vyhněte se tvrdé maso, smažené potraviny, čokoláda, bonbony, plnotučné mléko, zmrzliny, saláty tuhé součásti (ořechy, ovoce tvrdou).
Fáze 4 - pevnou stravu
I po žaludku s novými formami docela zvyklí zabývající se všemi druhy potravin, mělo by mu dát skutečné a nejtěžší práci za něj - s pevnou stravu. Od samého začátku, snaží se jíst více pevnou stravu jen jednou denně, čímž se snižuje počet kol až 3 krát denně. Ujistěte se, že den, musíte jíst 60 gramů bílkovin.
Kromě toho, že se přesunete na pevnou stravu, zkuste zadat do své každodenní stravě a málo zpracované - konzervy, lehce pražené (gril), játra, žaludek dávat zadat známý rytmus pro vás. Zde mohou vařené brambory, těstoviny, rýže.
Zmenšení nebo vyloučit použití těchto výrobků
- tuhý maso s chrupavky;
- ovoce a zeleniny s tvrdou kůži;
- smažené v oleji, zeleniny a masa;
- pečivo;
- fast food.
Pijte hodně čisté vody, která bude poskytovat dobrou úroveň metabolismu. Pitná voda by měla být do 30 minut před, nebo 30 minut po jídle. V opačném případě, pokud budete pít při jídle, způsobuje přeplnění žaludku a trávicí obtíže.
Eliminovat limonády, raději nízkokalorický kapaliny
- odtučněného mléka (zdroj vápníku);
- zředěný džus;
- káva bez kofeinu.
Pokud jste měli operaci snížit objem žaludku, připravte se na pomalé oživení a postupné adaptaci organismu na nové pracovní podmínky. Nespěchejte představit rozmanitost ve vaší stravě, buďte trpěliví, a vyhnete potíží spojených s trávicím traktu, a budou brzy moci pochlubit krásný nový štíhlou linii
Praktické tipy pro štíhlou linii
,
