Dieta pro angíny má velký význam. V počátečních stadiích onemocnění, má dokonce samostatnou terapeutickou hodnotu, to znamená, že použití samotnou dietou je schopen oddálení rozvoje aterosklerózy, která je základem ischemické choroby srdeční a anginy pectoris.

Výživa pro anginy - základní principy

Angina - je jedním z projevů ischemické choroby srdeční (CHD), který se vyvíjí na pozadí aterosklerózy. Ateroskleróza také vyvíjí u poruch metabolismu tuků: příjem velkého množství živočišného tuku podporuje tvorbu "špatného" cholesterolu, který je uložen ve stěnách krevních cév, jako aterosklerotických plátů, což způsobuje snížení lumenu cévy. Prostřednictvím těchto zúžených koronárních tepen do srdečního svalu dostane dostatek kyslíku a vyvíjí chronický nedostatek kyslíku. Při fyzické cvičení infarkt spotřeba kyslíku se zvyšuje, což způsobuje akutní ischemii (nedostatek kyslíku), a jeho buňky napadají bolest.

Chcete-li zabránit progresi angíny, je třeba zcela změnit svůj životní styl, včetně výživy. Pouze neustálé fyzické aktivity, správné výživy a vyhnout se špatné návyky pomůže předejít vážným komplikacím ICHS.

Nedoporučuje se pro anginu pectoris a nadváhy: tato zvýšená zatížení srdečního svalu, která, pokud jde o nedostatku kyslíku, a tak pracuje v autonomním režimu. Proto moc angína by měla vyloučit sacharidů (vdolky, dorty, cukroví, atd.). Mohou být užitečné nahradit komplexních sacharidů v zeleniny, ovoce a obilovin.

Měla by také snížit množství soli. Tím se sníží zátěž na srdce snížením objemu krve (sůl přitahuje vodu). Aby potravina nevypadal úplně bez chuti, místo obvyklých pokrmů dosalivaniya lepší používat čerstvé bylinky: sekanou petrželkou, koprem Dill: Výhody a poškozuje voňavých koření , Cilantro a dalších věcí.

Dieta pro anginu pectoris Angina - důsledky činnosti   nebo odpočinku nesmí obsahovat výrobky, které mohou přispět k spasmus koronárních cév. Tento silný čaj, káva, kořeněná a uzeniny, duchové (pravidelný příjem alkoholických nápojů způsobuje křeč krevních cév). Naprosto kontraindikován u anginy kouření - je rovněž přispívá k trvalé zúžení koronárních cév.

To znamená, že dieta pro ischemickou chorobou srdeční (angina), by měl obsahovat:

• časté menší jídla s občerstvení mezi hlavními technikami zápisu;
• potraviny by měly být dušené, vařit či guláš; od smažených jídel bude muset dát;
• strava by měla být pestrá a zahrnují potraviny, a to jak živočišného a rostlinného původu;
• Produkty, které podporují obsah cholesterolu v krvi a oběhových problémů, musí být odstraněny ze stravy.

Výživa pro anginy srdce

I přes omezení, síla angina by měl být racionální, že je zahrnout všechny potřebné přísady (bílkoviny, tuky, uhlohydráty, vitaminy, minerální soli a stopové prvky). Je však nutné omezit příjem potravin, které by mohly poškozovat tělo.

Sacharidy by měly být získány ze zeleniny, ovoce, obiloviny, celozrnného chleba. Bílkoviny - z libové maso, ryby (převážně vařené), nízkotučného mléka a mléčných výrobků. Tuky - Zeleninové třetiny z celkového počtu, jednou týdně můžete jíst tučné ryby, které obsahují tuk posiluje imunitu Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém ,

Měla by také jíst více potraviny bohaté na draslík a hořčík (v těchto minerálů, zejména potřeby srdečního svalu). Draslík se nachází v banány Banány: výhody a poškozuje zdraví , Zelí, sušené meruňky. Hořčík - vlašské ořechy, mrkev, řepa, obiloviny.

Všechny tyto výrobky jsou schopny pokrýt potřeby organismu v vitamínů a minerálů. Na jaře, kdy zelenina a ovoce je méně, můžete si vzít vitaminových a minerálních komplexů.

Pacienti s ischemickou chorobou srdeční a anginy pectoris, by měli dodržovat celoživotní správné výživy. Dieta pro anginy - je jedním z léčby této nemoci

Galina Romanenko

Dieta pro rakovinu prsu je nezbytnou součástí integrovaného léčby. Výživa a vývoj nádorů jsou větší problém, který obsahuje různé informace. Karcinogenní účinky některých potravin, stejně jako znečišťující z faktorů, známých na dlouhou dobu. Tam jsou také produkty, které brání rozvoji nádorů.

Hlavními cíli dietní léčby rakoviny prsu

Hlavními cíli dietní léčby u karcinomu prsu (BC) jsou:

• Korekce hmotnost; nadváha - tělo tuku a tukové buňky produkují estrogen, podporuje růst nádoru; vyžaduje neustálé sledování výše jíst a spálené kalorie;
• normalizaci metabolických procesů, - jsou původní příčinou mutace buněk a degenerace buněk zhoubného nádoru; musejí tato žena dostatek bílkovin, tuků, sacharidů, vitaminů, stopových prvků a makro;
• obnovit funkci trávení, produkci žluči a zhelchevyvedeniya; zvláště škodlivé alkohol - denní spotřeba 50 ml alkoholu zvyšuje riziko recidivy rakoviny prsu v 1, 7 krát;
• používání potravin a potravinových doplňků do potravin, které poskytují antimutagenních, antioxidant, anti-estrogenní účinek a tím snižuje riziko recidivy nebo nádoru.

Obsahem tuku ve složení rakoviny prsu

Bylo zjištěno, že pokles v příjmu kalorií z tuku pozastavení vývoje rakoviny prsu. Ale tuky jsou tuky, spor. Některé tuky jsou nezbytné k tělu. Dostatečné množství zvířat (nasycených) tuků ženy mohou přijímat s nízkým obsahem tuku-potraviny zvířat (maso, ryby a mléčné výrobky).

Pro lepší využití vaření rostlinné tuky (nenasycené). Rostlinný olej potřebná pro tělo pro řádné metabolismus, ale neobsahují cholesterol, tělo, který je vytvořen estrogeny.

Proto je správné racionální využívání tuků v potravě je základem rakoviny prsu. Ze stravy ženy by měly být odstraněny tuk, vepřové sádlo, vepřové maso, masné výrobky s vysokým obsahem tuku (např uzenek), mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, vejce, krémy a cukrářských výrobků, která je obsahují (koláče).

Doporučuje se vstoupit do stravy mléčných a masných výrobků a nízkým obsahem tuku, zeleniny, ovoce, luštěnin.

Produkty zvýšila využitelnost při rakovině prsu: Rostlinný olej, mořské ryby a mořské plody, sója a sójové výrobky, zelený čaj, česnek, zelenina, ovoce, otruby, vločky.

Jaké potraviny mohou stimulovat růst nádoru

Růst nádoru může stimulovat nadměrné konzumaci masa. Dokonce Lean vařené nebo dušené maso je zdrojem biologicky aktivních látek, které přispívají k rozvoji nádoru. Ale použití tak malého množství masa není obvykle vliv na metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety , Pokud se používá mastné, smažené, uzené maso, má významný účinek na metabolismus, protože obsahuje mnohem větší počet karcinogenů.

Aktivované růstový alkohol nádoru - stimuluje syntézu ženských pohlavních hormonů a inhibuje intestinální absorpci kyseliny listové, který určuje stabilitu buněk na karcinogenní účinky.

Jednoduché sacharidy (všechny sladké a máslo), by rovněž měly být vyloučeny z jídelníčku - stimulují produkci inzulínu Principy působení inzulínu - věda o záchranu životů Mající vlastnosti růstový faktor (stimuluje růst nádoru).

Potraviny, které inhibují rozvoj rakoviny prsu

Potraviny obsahující fytoestrogeny - látky podobné ve struktuře k ženského pohlavního hormonu estrogenu. Vzhledem k strukturální podobnosti fytoestrogenů zabírají buněčné receptory pro ženské hormony Ženské hormony: proto, že - žena! Stejně jako jejich biologická aktivita je nižší (1-2% aktivity estrogenu), hormonální účinky na buňky, je významně snížena. Tyto fytoestrogeny mají modulační kroky, pokud účinek přírodních estrogenů nižší - zvyšují, pokud vysoká - snížit, a tak reguluje hormony ženy.

Fytoestrogeny obsahuje sóju. Sóji obsahuje také Boumkena Berka faktor, který inhibuje působení enzymů nádorových buněk, a tím přispívá k jejich zničení. Sójové bílkoviny je nejvíce kompletní náhrada za živočišné bílkoviny.

Ochranný účinek rakoviny prsu mají také rostlinný tuk, tuk mořských ryb, červené hrozny, zelený čaj, česnek Česnek zdraví: téměř všelék , Zeleniny a ovoce.

Dieta pro karcinom prsu mohou významně potlačit vývoj nádoru. Zvláště důležité dodržovat dietu pro ženy, které jsou v riziku vzniku rakoviny prsu.

Galina Romanenko