Vyvážená strava je lidský faktor, který přispívá k hojení. Dieta pro herpes by měly být zaměřeny především zajistit, aby aktivovat imunitní systém a zabránění dalšímu replikaci viru. Jíst některé potraviny by měly být nedílnou součástí komplexního léčení herpetických infekcí.

Co se produkty mohou poškodit

Během aktivní fáze herpes budete muset věnovat více pozornosti na výživu. Ne všechny produkty mohou být použity v tomto období. Povaha plnění bude záviset na tom, jak nemoci. Ze stravy by měly být odstraněny následující produkty:

• káva, silný čaj
• alkohol
• cukr
• čokoláda
• čerstvé pečivo, mouka výrobky (z bílé mouky)
• hrozny, rozinky
• arašídy

Při použití těchto produktů v období akutní herpes je významným potlačení imunitního systému Imunitní systém - jak to funguje? , Virus se aktivně násobením. Během vystoupení na kůži a sliznice herpes vředy je zvláště důležité pít tekutiny v dostatečném množství. Doporučuje se pít čistou vodu nebo bylinné čaje. Pro přípravu čaje lze použít máty Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest , Heřmánek květiny, oregano. Bylinné čaje k pití namísto obvyklého černého čaje, který bude mít blahodárný účinek na tělo jako celek.

Pokud se osoba v průběhu nemoci nebude dodržovat režim vodě pitné, může to vést ke zhoršení obecně stav splatnosti virémie (přítomnosti herpes viru v krvi). Je to dobrý lék je odvar z šípky. Tento úžasný závod má jedinečné vlastnosti na obsahu důležitého vitamínu C předčí i ty slavné citrusových plodů (citron). Živná půda se může připravit v termosce a pít po celý den pro jednu třetinu šálku. Omezení týkající se užívání šípky jsou nemoci trávicího traktu v akutní (např gastritis na pozadí změn v kyselosti nebo peptický vřed)

Klíčové body být vědomi

Základní pravidlo diety herpes Herpes - virus plíživé   Je to odmítnutí cukru. To může být obtížné úplně opustit využívání sacharidů, takže byste měli přísně omezit jejich používání. Power herpes musí být kompletní, obsahující maso, ryby a mořské plody. Maso a ryby by měly zvolit nízkotučnou, je důležité, aby vařit v troubě, dušená či vařené. To se nedoporučuje smažit, a toto pravidlo by mělo následovat v budoucnu. Musíme se pokusit se snížit příjem smažených jídel na minimum.

Velký důraz je kladen na udržení normální mikroflóry ve střevě. Dysbacteriosis rozvíjí na pozadí procesů rozkladu, fermentace ve špatnou stravou. Normální činnost trávicího traktu přispěje mléčné výrobky, zelenina, ovoce, takže by měly být jisti, zahrnout do svého jídelníčku. V případě, že střevní flóra není rozbité, povede to k plné fungování celého imunitního systému. Střevo je součástí úplnou ochranu organismu, protože buňky imunitního systému je ve střevě.

Po celou dobu akutního herpes nemůže být na přísnou dietu, která předepisují přísná omezení na použití potravin. Tento typ stravy lze doporučit lidem, kteří nemají komorbidity, jako dieta může být srážecí faktor pro exacerbace onemocnění. Dieta herpes by měly poskytnout nezbytné dodávky složek potravin, takže použití tuhého verze stravy je neplatný.

Primárním cílem stravy v průběhu infekce HSV není zničení viru, a změna v činnosti viru. Ten člověk je nositelem viru herpes pro život, jak se zbavit viru zcela nemožné, a proto, správně uspořádán výživa může být mocným léčení faktor. Na rozdíl od toho může nastat situace, kdy některé proplachuje napájení zhoršit, virové choroby.

Spojení mezi herpes a aminokyselina lysin

Vědci objevili úzký vztah mezi obsahem v těle aminokyselin lysinu a obdobími zhoršení herpes. Toto prohlášení platí stejně pro herpes, který postihuje sliznice rty a genitální herpes. Lysin nevede k úplnému odstranění viru z těla, ale to zvyšuje trvání "light" intervalu, kdy se člověk netvoří aktivní herpes. Zvedněte obsah aminokyselin v těle pomocí speciální přísady, obsahující lysin a jíst ty potraviny, které jsou bohaté na lysin.

V období akutního herpes potřeba zvýšení aminokyselin mnohokrát, to je 1200 mg. Pobírá-li osoba lysinu jako doplněk, je třeba kapsle brát na prázdný žaludek. Jedna kapsle obsahuje 500 mg aminokyselin za den tak může mít v průměru ze dvou, tří kapslí. Denní dávka lysinu lékař musí stanovit, že neexistuje žádný přebytek doporučené dávky. Je důležité zvýšit obsah ve stravě mléčných výrobků (mléko, sýry, vejce), maso, ryby, sojové boby, špenát.

Buňky se může objevit jako důsledek snížení zásob aminokyselin ovlivnit stresující situaci. Na pozadí stresu Jak porazit stres? Vytvořit oázu   Je aktivován Herpes virus, který klinicky projevuje jasný simtomatiku zhoršení. Jakékoliv stresující situace je srážecí faktor pro vznik příznaků herpes, zatímco obsah lysinu určí stupeň ochrany těle v důsledku přítomnosti této aminokyseliny mají výraznější antivirové vlastnosti. Společně s vitamínem C, lysin, má terapeutický účinek, takže po celou dobu akutní virové onemocnění by měla být dostatečná pro udržení jejich obsahu v těle.

Marina Solovyov

Dieta s zánětu středního ucha je důležitým krokem v léčbě tohoto onemocnění, takže se nemusíte zanedbávat to. Jaké jsou stravovací návyky během nemoci otitidy?

Strava s alergickou otitid

Potravinová alergie je jednou z nejčastějších příčin rekurentní otitis media u dospělých a dětí. Velmi častou příčinou alergie výrobky z kravského mléka. Některé proteiny v jeho struktuře z důvodů ještě stimulovat imunitní reakci a vést k zánětlivých procesů v různých částech těla; Někdy se zánět ovlivňuje vnější zvukovod nebo středního ucha. Tyto proteiny se nacházejí nejen v běžných mléčnými výrobky, jako je například sýr nebo jogurt, a pečení, který se používá pro výrobu mléka, stejně jako kojenecké výživy na bázi kravského mléka.

Jiné obyčejné alergeny, které mohou způsobit alergickou otitidy, jsou pšenice, kukuřice, vejce, brambory, cukr a pomeranče, umělá barviva, konzervanty a další potravinářské přídatné látky Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení ,

Pacienti, kteří znají jejich alergeny, prostě se jim vyhnout, a nakonec zánět středního projít. Pokud nevíte, jaké potraviny vyvolat negativní reakci imunitního systému, mohou být testovány na potravinové alergie nebo alergeny pro identifikaci sami. Chcete-li to, pak vyloučit produkty, které mohou vyvolat imunitní reakci (start s nejběžnější alergenu) z vaší stravy, alespoň po dobu jednoho týdne, a pak, jeden po druhém, aby je zahrnout do jídelníčku, a sledovat reakce organismu. Pokud poté, co jste začali jíst ten či onen výrobek, jste utrpěli epizodu zánětu středního ucha, zdá se, že je to váš alergen. V budoucnosti, vyhnout se žádné potraviny, který se skládá z produktu. Například, pokud jste alergičtí na pšenici, by měly být z jídelníčku vyloučit jakoukoli pečení pšeničné mouky.

Dieta v infekční otitid

Infekční zánět středního ucha způsobené bakteriemi nebo viry, na rozdíl od alergický, nevyžaduje žádné zásadní změny ve stravě. Je však žádoucí, aby co nejvíce produktů, které zvyšují imunitu konzumovat Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém , To je důležité zejména pro ty, kteří trpí chronickým otitidy, nebo která je větší než čtyři epizody zánětu středního ucha ročně.

Matky dětí do jednoho roku se doporučuje, pokud je to možné, aby kojit - dokázal, že to pomáhá dětské tělo zotavit rychleji z nemoci a snižuje riziko recidivy epizod zánětu středního ucha. Kojení také snižuje pravděpodobnost rozvoje alergie u dětí.

Například, citrusové plody obsahují velké množství vitaminu C, takže by to mělo být s otitis často mají mandarinky, pomeranče a pít teplé vody smíchané s čerstvou citronovou šťávou. Je bohaté na vitamin A užitečné rajčat a mrkve. Cibule a česnek obsahuje mnoho živin, které pomáhají tělu rychle vypořádat s infekcí. Otitis nemoc - dobrý důvod zapomenout na špatný dech, a tam jsou jídla s čerstvou cibulkou a česnekem Česnek zdraví: téměř všelék   několikrát denně. Jsou také často doporučuje pro chronickou otitis použití Chronický zánět středního ucha - jak rozpoznat komplikace včas   - Jsou dobře posilují imunitní systém, a ke zvýšení účinnosti léčiv, která v tomto případě porušení předepsanou lékařem.

Pijte hodně čerstvé zeleninové šťávy - mají velmi vysokou koncentraci celé řady vitaminů a minerálních látek, a mohou nahradit některé vitamínové doplňky.

Chuť na sladké je vysoce doporučeno omezit spotřebu cukru. Studie ukázaly, že použití více než 100 g cukru na jednou oslabuje obranyschopnost přibližně o 50% a tento účinek trvá až pět hodin. Tedy, je-li osoba pravidelně zneužila cukr, se stává náchylnější k infekcím, a když onemocní, jeho tělo obtížnější vyrovnat se s nemocí. Tento účinek nadměrná spotřeba cukru, obvykle je obzvláště prominentní s věkem, nebo pokud se osoba vyvíjí chronickým onemocněním, která oslabovat imunitní systém také.

Na druhé straně, je nutno se vyvarovat se zánětem středního nízkokalorické diety. Obecně platí, že jakákoliv nemoc (s výjimkou, možná, obezity a některé příbuzné poruchy) - není nejlepší čas, jak zhubnout. Síla tělo potřebné k boji proti infekci, a low-kalorií stravy je obvykle špatná, nejen kalorií, ale také vitamíny. Ujistěte se, že vaše strava byla složena ze zástupců všech skupin potravin (sacharidy, bílkoviny, tuky). Více často jedí polévky a vývary, přidáním horké koření v nich - mnoho z nich má antimikrobiální účinek. A samozřejmě, nezapomeňte pít hodně vody a čaje - s otitis konzumace dostatečného množství tekutin hraje menší roli než v jiných infekčních chorob.