Hemoroidy stav přímo souvisí s výživou. Povaha potravin a správné výživy je závislá na tom, jak se pravidelně budou předsedat. Po operaci, správné výživy je obzvláště nutná, protože akt defekace může způsobit krvácení, prasknutí švů a spojování infekci.

Provoz hemoroidů a jejich důsledky

Provoz hemoroidů mohou být plánované nebo nouzový. Nouzový provoz v případě omluvu trombóza hemoroidy a nekróze tkáně. Hemoroidy jsou odstraněny v tomto případě. Je mnohem efektivnější provádět tyto operace, aniž by exacerbaci běžně - umožňuje na dlouhou dobu zbavit pacienta symptomů hemoroidů.

Pokud je po operaci, aby v souladu s doporučením lékaře, nemůže opakování nemůže být všechno. Základní doporučení pro prevenci recidivy hemoroidů dvou středně aktivní životní styl bez namáhavého cvičení a správné výživy.

Síla pacienta v prvních dnech po operaci

V první den po operaci, je žádoucí, aby se pacient neměl židli, takže první den pacienta potřebuje pouze k pití. Na druhý den jídlo možné velmi malé porce 5 - 6 krát denně. Můžete jíst kaši na vodě (pohanka, oves, rýže), zeleninové polévky, karbanátky nebo karbanátky, dušená, mléčných výrobků, sýrů. Týden strava rozšiřuje na úkor dušenou zeleninou, dušené libového masa nebo ryby, pečených jablek.

Do jednoho měsíce po operaci nemůže jíst potraviny, které mohou způsobit nadýmání (plynatost v důsledku zvýšené produkce plynu). Tyto produkty zahrnují všechny druhy ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství vlákniny, - zelí, ředkvičky, vodnice, tuřín Ředkvičky: užitečné vlastnosti a pravidla používání , Jablka, fíky, angreštu a malin, špenát, fazole, čočka, hrách, žitný chléb, rozinky, citrusové plody a ořechy. Nemůžete jíst zeleninu, které obsahují dráždivé látky střevo - cibule, česnek Česnek zdraví: téměř všelék , Ředkev, stejně jako limonády, včetně kvasu, silné kávy a čaje.

Chcete-li uvolnit zažívacího traktu, které mají být sníženy v objemovém poměru živočišných a rostlinných bílkovin jsou tráveny s obtížemi - vepřové maso, jehněčí maso vodního ptactva (husy a kachny) houby. Limit by měli používat jednoduché sacharidy - sladkosti a muffiny.

Kromě toho, způsob je nastaven režim pečení a potraviny: všechny potraviny musí být vařené nebo v páře vařené, by měla být jídlo brát tak často, jak frakční jako v prvním týdnu po operaci - pět až šest krát denně. Tato dieta podporuje tvorbu měkké stolice a pravidelné střeva.

Nicméně, velmi omezovat sami na jídlo by nemělo být - snížení bílkovin ve stravě povede ke snížení imunity, špatnou pleť a vlasy, sacharidy - snížení energetické bilance a zdraví, a tuk - do metabolických poruch.

Kompletní hojení operačních ran probíhá v rámci jednoho měsíce. Dodržování správné výživy potlačuje výskyt komplikací, jako je krvácení, prasknutí kloubů a infekce v ráně.

Jídlo v pozdním pooperačním období

Jeden měsíc po operaci, můžete postupně rozšiřovat dietu. Ale principy zdravé výživy Zdravá strava - Neomezujte se jíst   pacient bude muset dodržovat vždy, a vždy zajistit, aby židle byla pravidelná.

Základem stravy by měla být vařené, dušené a dušená jídla. Grilovaná jídla mohou být použity pouze ve výjimečných případech. Strava musí obsahovat hodně zeleniny.

Některé z nich, musí být ve formě dušených pokrmů, a část - čerstvý. Procento čerstvé a dušenou zeleninou pacient musí vybrat sám sebe, jak se někteří nenesou velké množství čerstvého vlákniny - tam jsou nadýmání, bolesti břicha paroxysmální Břicha bolest: Typy a symptomy   - Znamení fermentačního procesu. Strava by měla být přítomna obiloviny, celozrnný chléb, obsahující dostatek vlákniny - pomáhá předcházet zácpě. Pozitivní vliv na střevní mléčných výrobků.

Není nutné použít silný čaj a kávu, alkohol, tučné maso, sladkosti, limonády - na tyto produkty, je zapomenout na všechno.

Správná výživa v kombinaci s mírnou fyzickou aktivitou umožní zapomenout na hemoroidy po operaci.

Galina Romanenko

  Anglická strava je jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak v Evropě, jak zhubnout. To trvá 20 až 22 dny, a jeho hlavní výhodou je to, že dodává tělu téměř všechny potřebné živiny - to nestačí pro mnohé tuhou stravu. Během této doby, můžete ztratit až sedm kilogramů.

Hlavním rysem britské stravy se střídajícími se dny, kdy můžete mít dobře definované produkty: skládá se z dvou střídajících hlad, dva proteinové a zeleninové dva dny.

Během anglické diety osoba spotřebuje průměrně 1000 kalorií denně; Musí mít třikrát denně a přibližně ve stejnou dobu.

Dva hladoví dny

V den, kdy můžete pít, kromě 1,5 litru vody, 0,5-1 litrů mléka nebo jogurtu, sklenice rajčatové šťávy a jíst dva kusy černých celozrnného chleba.

Dva dny protein

• Snídaně: 1 šálek mléka, půl lžíce medu, 1 plátek celozrnného chleba.
• Oběd: šálek hovězí vývar a 80 gramů masa, 2 lžíce zeleného hrášku, 1 plátek černého chleba celozrnné.
• Večeře: 2 vařená vejce, 50 g sýra nebo libové šunky, 1 šálek jogurtu

Dva zeleniny dne

• Snídaně: 2 pomeranče nebo 2 jablka
• Oběd: zeleninová polévka, bez tuku; zeleninový salát či pečená zelenina, můžete přidat trochu rostlinného oleje; 1 ks černého celozrnného chleba.
• Večeře: zeleninový salát, kousek černého chleba, čaje, půl lžíce medu.

Během dne můžete jíst dvě jablka nebo pomeranče.

To, co mohou být zahrnuty v anglickém stravě:

• Zelenina - řepa, mrkev, lilek, zelí, paprika, cibule, dýně, česnek Česnek zdraví: téměř všelék , Zelené fazolky, celer, chřest, petržel.
• Ovoce - kiwi, jablka, hroznové víno, banány Banány: výhody a poškozuje zdraví , Citrony, ananas.
• Kukuřice - pohanka, oves, hnědá rýže.
• Koření - kardamom, pepř, skořice.
• Byliny - tymián, máta Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest Basil.

Výhody anglického stravy

• Díky této dietě tělo škodlivých látek, se rychle vymazány.
• Zlepšuje stav pokožky.
• Postačí, rychlý pokles hmotnosti ve zdravém způsobem.
• Dieta normalizuje krevní tlak, hladinu cukru v krvi Hladina cukru v krvi - jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví   a snížení hladiny cholesterolu.

Nedostatky

• Strava je obtížné dodržet po požadovanou dobu, zachování obvyklou úroveň aktivity.
• Během "hladových dnech" může snížit výkon a snižuje vaši koncentraci; často zesílen podrážděnost.

Tam je další verze britské stravy - mnohem méně těžké. Je ideální pro ty, kteří nejsou příliš nadváhy a kteří nemohou nebo nechtějí, aby vydržely hladové dny uvedené v prvním provedení stravy.

Snídaně

• Možnost 1: 1 vařené vejce, 1 plátek černého chleba, 1 šálek jakékoliv šťávy.
• Možnost 2: 1/3 šálku ovesných vloček, 1 šálek mléka, lžíce rozinek, 150 g ovocné šťávy
• Varianta 3: 2 lžíce corn flakes, 1 šálek mléka, 1 jablko.
• Možnost 4: 200 g ovocný salát, 150 g nízkotučného jogurtu.

Oběd

• Možnost 1: 1 vařený brambor, 100 g tvarohu s ovocem nebo sušeného ovoce, se zeleninovým salátem s polévkovou lžící oleje, 1 slunečnicového pomeranče, jablka nebo hrušky.
• Možnost 2: zeleninový vývar, 24 g sýra Celozrnné smrkový nebo kus chleba, hrušky nebo jablka.
• Varianta 3: 2 chleba, 50 g vařené fazole nebo fazole, 100 g čerstvého ovoce.
• Možnost 4: 50 g sýra, 2 vejce, rajčata, zelený pepř, 90 g žampionů, 1 jablko.

Večeře

• Možnost 1: vařené fazole nebo fazole, čerstvé ovoce.
• Možnost 2: šálek mléka nebo zeleninové polévky, 25 g sýra, 1 krajíc chleba, 50 g sušených meruněk.
• Varianta 3: 1 vařený brambor, salát z mrkve a zelí, šálek mléka s jemně sekanými sušených meruněk.

V tomto strava více sacharidů než předchozí, a mnohem jednodušší pro dosažení souladu s ním. Do 20 dnů od takové stravy může zhubnout 4-6 kg.