Č dieta nepomůže zbavit artritidy (v principu, to nemůže být úplně vyléčit), ale tyto pokyny může významně zmírnit stav pacientů trpících touto poruchou.

Obecná doporučení

Pacienti s artritidou se doporučuje dodržovat následující pravidla dodávek:

• Jíst vyváženou stravu - to pomáhá udržovat dobré zdraví a udržet si zdravou váhu. Základem vyvážené stravy jsou ovoce, zelenina, obiloviny a luštěniny.
• Vyhněte se přísné diety a hladovění.
• Zvýšit příjem vápníku, aby se snížilo riziko osteoporózy Osteoporóza - tě ohrožuje? ,
• Pijte hodně tekutin, nejlépe - voda.
• Udržet si zdravou váhu. Obezita zvyšuje zatížení kloubů kvůli artritidě, které Artritida - různé formy a komplikací   může postupovat rychleji.

Dieta při onemocnění dnou

Dna - forma artritidy, ve které spoje se hromadí krystaly kyseliny močové Kyselina močová - normální úroveň? To způsobuje zánět a bolest. Z tohoto důvodu, je dieta pro dnou stravy je mírně odlišný od u jiných druhů artritidy. Chcete-li zmírnit příznaky artritidy:

• Omezte příjem alkoholu, nebo úplně upustit od něj (časté užívání alkoholu, a to zejména těžké pití může vést k prudkému zhoršení stavu pacienta).
• Omezte spotřebu vnitřnosti - játra, ledviny, srdce a dalších orgánů zvířat.
• Vyloučit ze stravy měkkýšů, nebo jíst s mírou.
• Omezte konzumaci mořských ryb, jako je sleď, makrela a sardinky, ančovičky.
• Omezte příjem potravin obsahujících kvasinky (mezi nimi - pečivo a piva).
• Jezte pomalu, žvýkání potravy důkladně.
• Vyhněte se přejídání.

Omega-3

Výrobky obsahující omega-3, musí být zahrnuty ve stravě artritidy pacienta. Tyto látky zmírnit zánět, což usnadňuje příznaky artritidy. Působí jako některých léků, ale nezpůsobuje vedlejší účinky.

Většina z omega-3 nalezené v mořských ryb. Pokud je counter ty, které mohou být získány z lněného semínka, řepkový olej, vlašské ořechy, a některé potraviny bohaté na omega-3. Kromě toho, že doplňuje Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení Které zajistí, že důležité těla materiál - jako jsou kapsle rybího oleje.

Pokud si myslíte, že některé potraviny způsobují zhoršení příznaků artritidy, začněte držet speciální deník - zapište si na to, co jíte, a po tomto pocitu. O měsíc později, tato pozorování může být k závěru o tom, jak ta či ona potravina ovlivňuje váš stav, a proto změnit jídelníček.

Účinnost diety v léčbě cystitidy je sporný, nicméně, mnoho pacientů s pomocí některých dietních změn, pokud nemáte léčbě cystitida Cystitida: naléhavě jednat Poté, přinejmenším usnadnit jeho symptomy.

Položky, které by měly být vyloučeny z jídelníčku, zatímco u cystitida

• Coffee. Osvěžující nápoj může způsobit další podráždění močového měchýře, takže by to mělo zdržet dlouho, dokud symptomy nezmizí cystitidy.
• Černý a zelený čaj. Čaj obsahuje třísloviny, dráždí močový měchýř. Pijte mátový nebo heřmánkový čaj - mají uklidňující účinek a zmírnění příznaků zánětu močového měchýře Zánět močového měchýře - symptomy: křeče, křeče a nepohodlí ,
• Limonády. Kyselina citronová, aromatické a chuťové přísady, konzervační činidla, barviva - to vše může zhoršit příznaky zánětu močového měchýře.
• Chocolate. Někteří odborníci tvrdí, že čokoláda může zvýšit bolest a podráždění typické pro zánět močového měchýře. To není dostatečné důkazy, ale jen v případě, lépe se vzdát čokolády tak dlouho, dokud příznaky zánětu močového měchýře neprojde. V případě, že pokušení je příliš velký, jíst trochu bílé nebo tmavé čokolády Hořká čokoláda: zdraví a krása výhody a poškozuje , Předpokládá se, že sladké mléčné čokolády je nejzávažnější podráždění močového měchýře.

Schválené produkty

• Maso. Zahrnout do stravy cystitida libového masa, ale vyhnout se horké koření a omáčky. V mírné množství masa posiluje tělo a podporuje rychlé hojení.
• Zelenina. Naštěstí je většina zeleniny, jsou užitečné při zánětu močového měchýře. To se koncentruje, čímž se získá jen pro produkty, zeleniny - například rajčatovou omáčkou. Kromě toho, chřest způsobí zhoršení příznaků cystitidy u některých pacientů (i když ne všechny).
• Mléčné výrobky. Oni nedráždí močový měchýř, takže pacienti zánět močového měchýře je použít bezpečně.
• Pekařských výrobků. Pokud je to možné, kupovat čerstvé pečivo neobsahuje konzervační prostředky a další přísady.
• Dezerty. Vanilková zmrzlina, jogurt, tvaroh s ovocem a bobulemi ideální pro dezerty dieta zánět močového měchýře.
• Luštěniny - zdroj rostlinných bílkovin a vlákniny, stejně jako mnoho užitečných chemických sloučenin. Jsou vhodné jak zdravých lidí, a ty, které trpí různými nemocemi.
• Fish. Obsažené v rybím omega-3 jsou nezbytné pro normální fungování všech tělesných systémů.

Poté, co příznaky zánětu močového měchýře se, začít postupně zavádět do stravy "zakázané" potraviny.

Jak jíst v akutních zánětech močového měchýře

Močového měchýře - je součástí močového ústrojí, prostřednictvím kterého je těleso odvozená od těch nežádoucích látek. Proto přijala potravina je jistě vliv na sliznice močového měchýře.

Při akutní zánět močového měchýře stěny močového měchýře je zanícené a proto je citlivé na tyto látky, pro které není normálně reagovat. Cíl klinická výživa v této fázi, jak je nejlépe wash močových cest (s kapalinou opustit infekčních činitelů a produkty vytvořené v důsledku zánětlivá reakce) a zabránění dalšímu podráždění potraviny.

Proto, akutní zánět močového měchýře se doporučuje pít dostatek tekutin (až do 1, 5-2 litry tekutin za den), v podobě dušené ovoce, džusy, ovocné nápoje, minerální voda, slabý sladký čaj, bylinné čaje (ledviny čajem, medvědice kukuřice naturalní). Doporučuje se jako čerstvé zeleniny a ovoce, zejména melounů (cukety, vodní meloun, melounu, diuretikum). Později připojený mléko a mléčné nápoje, kyseliny sýr, nesolené sýr, a pak - masa a ryb.

Při akutním zánětu močového měchýře nemohou pít alkoholické nápoje, opevněný přípravu kávy a čaje, nealkoholických nápojů, horké koření, kyselé, slané, uzené a výrobky připravené z konzervačních látek a jiných chemických látek (např barviva).

Dieta pro chronické cystitidy

V chronická cystitida v procesu obvykle zahrnuje celou stěnu močového měchýře, stává se edematózní, zánět, často se objeví na to vředy. Projevy chronické cystitidy jsou stejné, jako je akutní zánět močového měchýře.

Úkolem klinické výživy při chronické cystitidy - má diuretické a antimikrobiální účinek. Diuretický účinek poskytují širokou škálu ovoce a zeleniny (měly by být vždy přítomen ve stravě pacientů, zejména, dýně, vodní melouny, melouny, hrušky), a anti-mikrobiální účinek je bylinné čaje. Nápoj, stejně jako v akutní procesu, je třeba, aby (1 až 5 litrů za den).

Ze stravy pacienti by měli být vyloučeny (zejména během akutního onemocnění), pražené, uzené, konzervované potraviny, koření, nakládaná zelenina, polévky (maso, ryby, houby). Neměli byste jíst hodně ovoce a zeleniny, které mohou dráždit močový trakt. Tyto druhy ovoce a zeleniny jsou: česnek, cibule, ředkvičky Výhody a poškozuje ředkvičky: to, co potřebujete vědět o této zeleniny , Ředkvičky, křen, květák, šťovík, celer, salát, kyselé ovoce a bobule, rajčata.

Při chronické cystitidy přikládá velký význam činnosti trávicího traktu. Například, zácpa podporovat stagnaci výkalů ve střevě a absorpci toxických látek v krvi, což zase má dráždivý účinek na sliznice močového měchýře. Proto se v průběhu remise Pacienti, cystitida se doporučuje jíst více zeleniny bohaté na balastních látek (zelí, mrkev, a tak dále), které tón zažívacího traktu a předejít zácpě. Obiloviny a těstoviny jsou také zdrojem sacharidů. Skiny cereálie obsahují vlákniny, zvyšuje tonus střeva a posílení peristaltiku.

Vzorový jídelníček u pacientů s chronickou cystitidou

Po posledním zhoršení asi rok, by se měly řídit tyto diety:

• Snídaně: Mléko kaše, těstoviny, zeleninové protlaky, nesolené sýr, vařená vejce nebo míchaná vejce, sýr, jogurt, slabý čaj nebo džus;
• večeře na první: obilovin nebo zeleninová polévka, boršč, červená řepa, zelí; druhá: parní kotlety, vařené maso nebo ryby krokety; příloha - dušená zelenina, těstoviny, obiloviny; Pro dezert: ovocných nápojů, želé, pěny, džusy;
• svačina: jogurt, pečené brambory s máslem, ovoce;
• Večeře: kastrol se sýrem, palačinky, makarony se sýrem, salátem, smrkový.

Zánětu močového měchýře - nemoc, která vyžaduje pečlivou pozornost k jejich zdraví.

Galina Romanenko